Duerme por la noche con melatonina

¿Cansado de dar vueltas en la cama por la noche? ¿No consigues dormir y descansar correctamente por las noches? En Farmacia 2 online te recomendamos los suplementos de melatonina ya que tienen como objetivo ayudarte a conciliar el sueño. Por tanto, no solo conseguirás dormir del tirón toda la noche sino que además podrás descansar correctamente y recuperar las energías para levantarte con mejor ánimo y con la fuerza necesaria para hacer frente a tu rutina. Esto es posible porque estos complementos llevan melatonina, una hormona que sirve para regular el ciclo de vigilia-sueño. Por tanto, se trata de una hormona esencial en nuestro organismo ya que la necesitamos para poder dormir y descansar. De lo contrario, no podríamos vivir.

El propio cuerpo humano es capaz de segregar melatonina (la segregamos en la glándula pineal, alojada en el cerebro). Sin embargo, lo más curioso de esta hormona es que actúa solo cual es necesario, es decir, cuando estamos cansados y tenemos mucho sueño. Por el contrario, permanecerá dormida cuando el cuerpo no lo necesite, es decir, después de haber descansado y dormido como mínimo 8 horas seguidas. La segregación de la melatonina es algo que no podemos controlar por lo que a cada persona le afectará y se le regulará de una manera diferente. Por esta razón, nos encontramos a gente que duerme y descansa perfectamente mientras que otras dan vueltas en la cama sin poder dormir ni descansar a pesar de que están cansados. Será entonces cuando aparecen los síntomas del insomnio que son consecuencia de una combinación de factores tales como el jet lag, el estrés, el ritmo frenético de la vida e incluso la alimentación puede repercutir en tu sueño.

El principal uso de la melatonina es para dormir. Esto significa que si sufres de insomnio, los suplementos elaborados con melatonina te ayudarán a combatir esos síntomas ayudándote a conciliar el sueño. De esta forma, conseguirás descansar correctamente reduciendo tu nivel de malestar, estrés e incluso irritabilidad. Del mismo modo, evita las comidas copiosas así como la cafeína antes de ir a dormir. Normalmente, el insomnio puede ser un episodio puntual en tu vida ya que suele aparecer cuando estamos estresados, cuando tenemos mucho trabajo o porque estamos pasando por una mala experiencia a nivel personal. Recuerda tomarte la vida con más tranquilidad.

En Farmacia 2 Online tenemos a la venta online suplementos de melatonina que te ayudarán a regular el ciclo de vigilia-sueño para que puedas descansar y dormir por la noche. Tan solo deberás tomar un comprimido entre media hora o una hora antes de irte a la cama. Nunca superes la dosis recomendada. Lee atentamente las instrucciones y en caso de duda, ponte en contacto con nosotros y te informaremos personalmente para un consumo responsable y seguro.  

Perfumes Generics

¿Quieres un perfume con una fragancia agradable y refrescante? En Farmacia 2 online queremos presentarte los perfumes Generics, una innovadora y selecta colección de fragancias que han sido creadas por farmacéuticos y perfumistas. Los perfumes Generics nacen con el objetivo de recuperar la capacidad analítica del olfato de forma que gocemos de los olores libremente sintiendo la belleza que realmente encierran las fragancias. Por tanto, quieren romper con la rutina de comprar online perfumes por la marca y no por la fragancia. Actualmente, muchas personas nos dejamos influir por las grandes firmas a la hora de comprar el perfume o la colonia que nos vamos a poner diariamente. Nos dejamos guiar por los comentarios de nuestros conocidos o de la publicidad para elegir una marca u otra. Sin embargo, con los perfumes Generics la cosa cambiará ya que podremos seleccionar la fragancia que más nos gusta a través de nuestro criterio personal.

Los perfumes forman una parte importante de nuestra historia ya que han evolucionado según los gustos y las preferencias de los diferentes pueblos antiguos. Tan antiguos como la civilización, los perfumes han tenido un papel esencial en la vida del ser humano. Más allá de proporcionarnos un olor agradable, las colonias son capaces de transmitirnos emociones. Dependiendo de nuestro estado de ánimo, optaremos por fragancias más suaves o más fuertes. Una de las características de los perfumes Generics es que disponen de una amplia colección de fragancias para que selecciones la que mejor se adapta a tus gustos o a tu estado de ánimo. Además, podrás encontrar una colección exclusiva para ellas y otra para ellos. A continuación, te explicamos los diferentes olores que podréis encontrar.

• Generics para ella está compuesta por tres grandes colecciones que se identifican mediante por el color y por un número, al igual que la de los hombres. En primer lugar, encontrarás el tono verde que evocan a las fragancias naturales y frescas. Por otro lado, está el color rosa que tiene un olor floral, sutil y delicado. Por último, el tono morado donde los perfumes tienen una fragancia intensa, envolvente y tenaz.
• Generics para él está compuesta por tres colecciones: azul, roja y gris. La gama de perfumes azules tienen una fragancia deportiva, fresca y dinámica perfecta para jóvenes aventureros y deportistas. Por otro lado, nos encontramos la colección roja que destaca por tener un olor elegante, selecto y tenaz ideal para uso diario. Por último, el tono gris evoca a olores más vibrantes, aromáticos y persistentes.  

Compra online perfumes Generics en Farmacia 2 online donde encontrarás una gran variedad de aromas de alta calidad por menos de 10 euros. Disponemos tanto de colecciones para ellas como para ellos. Tan solo deberás seleccionar la fragancia que más te gusta o que mejor vaya con tu personalidad.  

Recupera tu peso con OPTIFAST

OPTIFAST es una marca de sustitutivos de comida que tienen por objetivo ayudarnos a perder los kilos que nos sobran para recuperar el control del peso de una forma sana. Con más de 30 años de experiencia en el sector, OPTIFAST tiene en el mercado una amplia gama de sustitutivos que han sido testados clínicamente y que cumplen dos objetivos fundamentales: perder peso y mantener los kilos perdidos a largo plazo. Sus productos se pueden tomar o bien para sustituir una comida o bien para sustituir varias comidas principales ya que contienen las proteínas, los ácidos grasos esenciales, las vitaminas y los minerales que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento, pero con un contenido controlado en calorías. En Farmacia 2 online disponemos de un amplio catálogo de sustitutos de OPTIFAST tales como batidos, natillas y barritas en varios sabores. Gracias a esto, podrás escoger el producto que mejor se adapte a tus gustos o necesidades para perder peso de una forma sencilla, cómoda y sana.

La marca OPTIFAST pertenece al grupo Nestlé HealthCare Nutrition quienes cuentan con una amplia experiencia en la elaboración y desarrollo de dietas para tratamientos de obesidad y sobrepeso. Precisamente, este marca de sustitutivos de comidas se caracteriza porque sus productos se presentan en formato polvo o en barritas. En el caso del formato polvo como son los batidos o las natillas, vienen en sobre individuales y tan solo hay que diluirlos con agua. De esta forma, podrás permitirte algún capricho sin renunciar a la dieta ya que podrás comer natillas de chocolate o batidos de vainilla, entre otros, sin sentirte culpable ya que tienen pocas calorías.

Es importante que recuerdes que los sustitutivos de comidas OPTIFAST no son un producto milagroso, es decir, que solo comiendo estos alimentos se consigue adelgazar. Deberás combinar estos sustitutivos con una dieta sana y equilibrada rica en frutas así como verduras. Del mismo modo, deberás beber al menos un litro y medio de agua y realizar ejercicio físico al menos tres veces por semana (entre media hora y una hora). De esta forma, perderás peso de una forma saludable sin poner en riesgo tu salud.

En Farmacia 2 online podrás encontrar los sustitutivos de OPTIFAST en nuestra sección de dietética donde además podrás comprar online otros productos que te ayudarán a cuidar y mantener tu línea de una forma segura y sana. Visita nuestro catálogo online y encuentra el sustitutivo o complemento dietético que mejor se ajusta a tus necesidades para bajar esos kilos de más y ganar calidad de vida. 

Cuidado anti-acné

¿Tienes un rostro graso y con tendencia al acné? ¿Tus hijos adolescentes tienen la cara llena de granitos? El acné es un problema de la piel muy común entre adolescentes y normalmente, suele desaparecer después de los 30 años aunque algunas personas pueden llegar a tener acné gasta los 40 o 50 años. Este problema de la piel puede ser muy difícil de controlar aunque existen algunos métodos que ayudan a reducir los brotes como por ejemplo, una buena limpieza diaria del rostro. Desde Farmacia 2 Online te vamos a dar algunos consejos para el cuidado anti-acné de tu rostro. De esta forma, podrás cuidar tu cutis y mantener a raya el acné.

Si tienes una piel normal y sin granitos, te recomendamos usar una crema hidratante con filtro solar por las mañanas de forma que te hidrata la piel a la vez que te la proteja del sol. Por la noche, recuerda lavarte la cara con un gel específico para eliminar toda la suciedad. Sin embargo, si tienes algunos granitos en la frente, en la nariz o en la barbilla, deberás limpiar tu cara por la mañana y por la noche con un gel limpiador y un tónico. A continuación, deberás aplicarte una crema para pieles grasas o mixtas. El secreto está en mantener limpia tu cara de forma que elimines toda la suciedad que está obstruyendo a los poros. Gracias a esto, tu epidermis podrá regenerarse por la noche perfectamente. Otro aspecto muy importante, es no tocarse la cara para evitar los brotes de granitos o espinillas.  

En caso de tener acné moderado o grave, te aconsejamos pedir hora con el dermatólogo ya que en muchos casos será necesario un tratamiento más intenso e incluso se deberá tomar antibiótico para acabar con el acné. Recuerda no tocarte los granitos ni las espinillas porque no solo podrás aumentar el problema sino que además podrás dejarte cicatrices en la cara. Por otro lado, es importante tener cuidado con el sol porque aunque pueda secar los granos, el calor estimula la producción de sebo, es decir, nuestra piel será más grasa y al ser más grasa tendremos más granitos. Trata de llevar el pelo recogido e incluso el flequillo ya que puede agravar el problema de los granitos debido a la grasa capilar.  No te olvides de utilizar cosméticos faciales libre de aceites.

En nuestra farmacia online disponemos de productos faciales específicos para el cuidado anti-ancé. Alguno de los cosméticos que podrá comprar online son protectores solares para pieles con acné de HELIOCARE, ampollas hidratantes y regeneradoras libre de aceites de Endocare o un gel que favorece la desaparición y la sequedad de granitos de Sebamed, entre otros. 

Salud bucodental: consejos para una sonrisa sana

La sonrisa es nuestra mejor carta de presentación ya que transmite amabilidad y simpatía. Sin embargo, sonreír también requiere tener unos dientes sanos y limpios no solo por razones estéticas sino también de salud. La limpieza bucal diaria es esencial para nuestra salud ya que es una zona donde se acumulan bacterias las cuales pueden dañar el esmalte y también pueden provocar caries en los dientes. Asimismo, una correcta higiene dental evitará la acumulación de placa bacteriana y por tanto, la formación de sarro en nuestros dientes lo que puede ocasionar la perdida de piezas dentales provocadas por enfermedades periodontales. Si quieres disfrutar de una buena salud bucodental, sigue los consejos de limpieza dental que te vamos a dar a continuación en Farmacia 2 online.

En primer lugar, hay que cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día (por la mañana y por la noche). Lo ideal es limpiarse los dientes después de cada comida para eliminar los restos de comida que se han quedado. De esta forma, eliminaremos las bacterias y evitaremos el mal olor. Si has comido o cenado fuera y no te has llevado tu cepillo de dientes, te recomendamos masticar chicle sin azúcar ya que evitará las caries dentales debido a que sacará las bacterias de entre los dientes. Además, facilita la producción de saliva (contiene calcio o fosfato). Otra opción es comer una manzana debido a que eliminarán las bacterias de los dientes.

En cuanto al cepillado, deberá realizarse con movimientos lentos, cortos, suaves y elípticos. Habrá que prestar atención a las encías así como a los dientes posteriores y a las zonas que rodean los empastes o coronas ya que son zonas de difícil acceso y por tanto, donde mayor riesgo hay de que se acumulen las bacterias. Para finalizar, mueve el cepillo de arriba hacia abajo y viceversa. Y no te olvides de cepillar la lengua de atrás hacia adelante para evitar el mal olor. Después del cepillado, deberás utilizar el hilo dental para prevenir la formación de caries interdentales así como la acumulación de sarro. Por último, enjuágate la boca con colutorio (flúor bucal).

Otros aspectos importantes en la salud bucodental son: renovar el cepillo cada 3 meses y acudir al dentista al menos una vez al año para que evalúe el estado de tu boca. El dentista te dirá si necesitas una limpieza para eliminar el sarro así como las manchas de té, café o tabaco. De esta manera, evitarás enfermedades dentales así como la pérdida de dientes.

En Farmacia 2 online encontrarás todos los productos necesarios el correcto cuidado de tus dientes. Disponemos de cepillos de dientes, pasta dental, colutorio dental o hilo dental, entre otros, a los mejores precios. Entra en nuestra selección salud bucodental y compra online los productos dentales necesarios para lucir unos dientes limpios y correctamente cuidados. 

Aceite de almendra para el cuidado corporal

¿Quieres tener una piel suave y correctamente hidratada? ¿Tienes la piel reseca del cloro de la piscina o de la sal de la playa? Gracias al aceite de almendra dulce, podrás hidratar tu piel en profundidad. El principal motivo es que este aceite posee numerosos beneficios y propiedades para la salud, especialmente para algunos problemas de la piel como los eccemas, el acné o la epidermis seca. En este post, os vamos a explicar los usos así como las ventajas de utilizar el aceite de almendra para el cuidado corporal.

En primer lugar, el aceite de almendra dulce nos ayudará a hidratar la piel así como a recuperar su suavidad y aumentar la elasticidad. Del mismo modo, este aceite se puede utilizar para suavizar las arrugas, para mejorar las estrías e incluso para aliviar la sequedad de la epidermis. Normalmente, se recomienda el uso del aceite de almendra tras el embarazo o después de adelgazar ya que ayuda a calmar y suavizar la piel, especialmente la zona de las estrías. Otro de los beneficios que podemos encontrar en este aceite es que ayuda a ablandar el tejido de la piel para eliminar las durezas de una forma más rápida y sencilla. Con respecto al uso, se puede utilizar sobre la piel húmeda o seca. Desde Farmacia 2 online te recomendamos aplicarte el aceite de almendra dulce después de la ducha sobre la piel limpia y húmeda. Aplícatelo mediante un masaje relajante hasta que se absorba completamente para conseguir hidratar y suavizar la piel. También la podrás aplicar sobre la piel seca, pero siempre y cuando esté limpia.

Más allá de su uso corporal, el aceite de almendra dulce se puede utilizar para reparar el cabello dañado. Como resultado, podrás lucir una melena hidratada, suave y brillante. Tras el verano, nuestro cabello quedará dañado, es decir, estará seco, estropeado y quebradizo debido al sol así como al cloro de la piscina o a la sal del mar. Por tanto, es el momento de sanear nuestro cabello y para ello, deberemos cortarnos las puntas abiertas así como utilizar mascarillas con ingredientes reparadores. Uno de esos componentes será el aceite de almendra ya que tiene un gran poder hidratante. De hecho, conseguir una melena brillante e hidratada añadiendo unas gotas de este aceite en tu champú o mascarilla. Asimismo, podrás aplicártelo directamente sobre el cabello limpio y húmedo durante cinco o diez minutos y después, aclarártelo con abundante agua templada.

En Farmacia 2 online disponemos de aceite de almendra dulce para el cuidado corporal. Este aceite tiene como objetivo hidratar intensamente la piel para mantenerla suave, revitalizada y tersa. Además, previene las estrías por lo que está especialmente indicada durante el embarazo así como para personas que han perdido mucho peso. 

Lipograsil Multidren para la retención de líquidos

¿Retienes muchos líquidos y esto te provoca malestar e incluso dolor? Gracias a Lipograsil, podrás combatir la retención de líquidos de una forma rápida, fácil y totalmente eficaz. Esta marca está dedicada a la fabricación y venta de complementos alimenticios para controlar el peso. Precisamente, uno de esos productos es Lipograsil Multidren el cual nos ayudará a eliminar los líquidos. Normalmente, las personas que tienen a acumular líquidos en el organismo se sienten hinchadas e incluso en ocasiones sufrirán hormigueos o dolores en las manos, en los pies y en las piernas. Por tanto, no solo deberán beber agua (entre un litro y medio y dos litros) sino que además deberán tomar suplementos que les ayuden a eliminar todos los líquidos retenidos. Tampoco podemos olvidarnos de llevar una dieta sana y equilibrada.

Lipograsil Multidren es un complemento alimenticio compuesto por plantas y vitaminas cuyo objetivo es ayudar a la ingesta, eliminar los líquidos, contribuir al metabolismo y por último, ayudar al organismo a mantener la energía y vitalidad necesaria para hacer frente a la rutina. Con respecto a sus ingredientes, contiene extractos vegetales (acción drenante –cola de caballo, fresno, abedul,…-), vitamina B6 Y B12 (acción metabólica) y vitamina E (acción nutricional y antioxidante). Lipograsil Multidren viene presentado en una atractiva y llamativa botella que te ayudará a beber más agua durante el día para evitar la retención de líquidos. Asimismo, este producto también está indicado para aquellas personas que pasan mucho tiempo sentadas o que tienen celulitis.

En cuanto a su uso, desde Farmacia 2 online recomendamos disolver 15 ml de Lipograsil Multidren en una botella de un litro y medio de agua para después beberla a lo largo del día. Podrás utilizar el tampón de la botella como medidor ya que justo entra la cantidad indica, es decir, los 15 ml. Recuerda que es fundamental realizar una dieta equilibrada y saludable así como la práctica de ejercicio regular para conseguir los mejores resultados a la hora de evitar la retención de líquidos.

En nuestra farmacia online encontrarás Lipograsil Multidren a los mejores precios del mercado para evitar la retención de líquidos. Del mismo modo, disponemos de una amplia variedad de productos para el control del peso así como para bajar esos kilos que hemos cogido en vacaciones totalmente seguros para la salud. Para más información, contacte con nosotros.