Desde Farmacia 2 online queremos desearos un feliz
año nuevo. Si has comenzado 2017 resfriado, con irritación de garganta o afónico,
en nuestra farmacia online te vamos a dar unas pautas de cómo cuidar tu garganta durante los meses de invierno. Como ya
sabrás, las bajas temperaturas y el viento hacen que aumenten las posibilidades
de constiparnos, resfriarnos, coger la gripe o tener dolor de garganta. A esto
hay que sumar que el clima se vuelve más seco y que tanto los virus como las
bacterias están más presentes en los espacios cerrados debido al calor de la calefacción.
Si eres una persona propensa a tener dolor de garganta o a resfriarte todo los
inviernos, sigue leyendo nuestro post ya que te enseñaremos a cuidar tu salud
durante esta época del año.
El dolor
de garganta es una reacción de defensa de nuestro sistema inmunológico a
las agresiones externas. Esto significa que la inflamación de la mucosa oral se
produce cuando existe una inflamación viral o bacteriana así como un trauma. En
la mayoría de los casos, la inflamación de garganta es consecuencia de un
resfriado, de la gripe o de una faringitis, entre otras enfermedades. Por
tanto, se puede curar de una forma sencilla. De hecho, es esencial prestar
especial atención a la garganta cuando nos duele ya que si no se trata a
tiempo, podrá desencadenar en una enfermedad más grave. Una de las mejores
formas para prevenir la irritación de faringe es tomando propóleo o própolis.
En Farmacia 2 online podrás comprar online el spray
Echina Propos de los Laboratorios Ynsadiet. Se trata de un complemento
alimenticio formulado con propóleo, eucalipto, tomillo, yemas de pino,
grosellero negro y echinácea. Tiene por objetivo reducir los síntomas de la
garganta irritada. Además, actúa destruyendo a la bacteria que causa la infección
a la vez que aumenta las defensas para evitar volver a recaer. Tan solo deberás
hacer una o dos pulverizaciones cerca de la boca. También tenemos de propóleo en formato de ampollas para tomar
preferentemente en ayunas.
Además de los productos naturales, es
importante seguir los siguientes consejos:
- Llevar una dieta sana y equilibrada rica en vitaminas, minerales y nutrientes para fortalecer el sistema inmunológico. Asimismo, deberemos beber abundante líquido, preferiblemente agua, para tener correctamente hidratada la garganta.
- La higiene es esencial para evitar el contagio. Tápate la boca cuando vayas a estornudar o a toser y a continuación, lávate las manos. Evita tocarte la boca o los ojos con las manos y lávatelas siempre que vayas a comer.
- Utiliza ropa de abrigo transpirable, especialmente en la zona de la garganta. No te olvides de ponerte una bufanda o un pañuelo antes de salir a la calle. Ten cuidado con el cambio brusco de temperaturas entre los interiores y exteriores. Quítate las prendas de abrigo cuando entres a zonas de interior para evitar el cambio de temperatura.
- Limita el consumo de alcohol o tabaco ya que pueden irritar la garganta y las cuerdas vocales.
- Tan importante es el descanso como no forzar la voz. Evita gritar o carraspear.
- En caso de tener tos, en nuestra farmacia online encontrarás jarabes naturales de Aboca cuyo objetivo es calmar la tos a la vez que protege las vías respiratorias altas.
Desde Farmacia
2 online te recordamos que en caso de molestias o dolores persistentes de
garganta, acudas a tu médico o vengas a nuestra farmacia situada en Madrid
donde nuestros farmacéuticos te recomendarán una serie de suplementos alimenticios así como caramelos para hidratar y suavizar la irritación de garganta.
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