Consejos para vigilar tu garganta

Sí, el frío ya está aquí. Las bajas temperaturas han demostrado que el frío ha llegado para quedarse y nos espera la peor época de todo el año. En estos meses hay partes de tu cuerpo que pueden verse más afectadas que otras. La humedad, los agentes infecciosos e incluso la calefacción y los cambios bruscos de tiempo pueden afectar al cuidado de tu garganta. 

No te preocupes, porque desde Farmacia 2 Online cuidamos de ti. Por eso, te damos a conocer unos prácticos y sencillos consejos para que no sufras los síntomas típicos de esta época del año como son: inflamación, enrojecimiento, perdida de la voz, dolor al tragar o sensación de algo clavado. 

Pautas para cuidar la garganta frente al frío 

Algunos de los pasos interesantes para proteger la garganta son muy básicos como no forzar la voz, no gritar ni tampoco carraspear. En la medida de lo posible, evita el alcohol y el tabaco ya que se convierten en factores que pueden causar irritación e inflamación. Aquí tienes más pautas para que tu garganta se encuentre a salvo este invierno. 

• Bufanda: a veces en nuestro set frente al frío del invierno solo contemplamos el abrigo, el gorro y los guantes. La bufanda es una pieza fundamental para proteger la garganta del frío que haga en el exterior. No la olvides. 
• Hidratarse: la hidratación es básica, por eso te recomendamos que sigas bebiendo mucha agua durante el día, aproximadamente de un litro y medio a dos litros. Es clave para proteger la mucosa y las cuerdas vocales frente a los agentes infecciosos. 
• Descansar: un buen descanso es beneficioso para muchas cosas ya que recuperarnos la energía necesaria para afrontar un nuevo día. Eso también puede ayudar a tu garganta para estar más protegida. 
• Alimentación: como es habitual, la alimentación es básica para cuidarte por dentro y por fuera. Algo que también repercute en tu garganta. Evita las bebidas muy frías o muy calientes (mejor templadas) y toma alimentos con vitamina C o miel que fortalecerá las defensas.

Protege los labios frente al frío y el viento

Cuando descienden las temperaturas, el cuerpo debe adaptarse a la nueva climatología y a veces sentimos que algunas partes no están preparadas para los cambios. Dejando al margen los continuos resfriados, hay algunas zonas que están continuamente expuestas a los agentes externos, contaminantes, frío y viento que pueden deteriorarlos. Son por ejemplos los labios. 

Los labios tienen una piel mucho más fina y sensible que el resto del rostro, por eso necesitan unos cuidados especiales que se adapten a cada época del año. En otoño e invierno, las bajas temperaturas pueden afectarles y corren riesgo de deshidratación, sequedad y aparición de grietas, heridas e incluso sangrado. Por eso desde Farmacia 2 online te otorgamos las claves para que recuperen su salud al mismo tiempo que conoces los mejores productos destinados a su cuidado. 

Productos interesantes para cuidar tus labios 

Aunque notes los labios resecos, intenta no humedecerlos con los labios. Ello puede agravar mucho la situación y provocar que se sequen y agrieten todavía más rápido. Evita también morderte los labios y quitarte los pellejos; la única solución para proteger los labios son los protectores y bálsamos creados para ello porque crean una barrera protectora mientras los hidratan. Consigue lo mejores resultados con estos productos que puedes conseguir en nuestra farmacia online. 

• Vaselina Neutra Perfumada Caja Rosa 40 Ml: la reconocida fórmula de esta vaselina es y su cuidada elaboración es eficaz para múltiples usos. Entre ellos destaca por ejemplo la protección para suavizar los labios en todas las épocas del año, pero sobre todo cuando hace frío y viento. 
• Carmex Tubo Clásico 10g: este producto te ayuda a suavizar, hidratar y calmar los labios resecos y agrietados. Aplíquese generosamente el gel deslizando por los labios suavemente y de manera uniforme tantas veces como sea necesario durante el día. 
• Mussvital Stick Labial Aloe Vera: protege los labios del frío y del calor y suaviza e hidrata las zonas secas de los labios. Gracias a su fórmula los mantiene hidratados durante mayor tiempo. 

Cuida tus manos cuando hace frío

El frío ha llegado para quedarse. Se ha notado en la bajada de las temperaturas que, con el viento, la lluvia, la humedad y los cambios de tiempo, hacen que ciertas partes de tu cuerpo se vean afectada. Es lo que ocurre por ejemplo con las manos, partes que están continuamente expuestas a todos los agentes externos y debemos proteger muy bien en esta época del año. 

La falta de hidratación, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura pueden ser enemigos de la piel ya que las resecan y deterioran. Los inconvenientes comienzan a surgir muy pronto y se manifiestan en el tacto y su apariencia. Para que eso no te ocurra, desde Farmacia 2 Online te damos unos consejos y te recomendamos unos productos para que tus manos estén siempre cuidadas. 

Consejos para tus manos durante el otoño - invierno 

Las recomendaciones para cuidar las manos con frío son muy simples. La primera es llevar siempre guantes ya que se convierten en la medida esencial para proteger tus manos. El agua que emplees para lavarte no debe ser muy caliente porque debilita la capa protectora de la piel y a la deshidratación; elige siempre el agua templada. 

Para solucionarlo, tendrás que hacerte con las mejores cremas de manos. Como se secan con facilidad, necesitas una crema hidratante que evite la aparición de grietas y un tacto áspero. Aunque haga frío, tampoco olvides emplear tu protector solar en las partes visibles del cuerpo como cara y manos. Es importante para prevenir las arrugas y la piel seca. 

Productos ideales para cuidar tus manos 

NEUTRALIA Crema de Manos Secas y Agrietadas: está basada en una composición rica en emolientes y activos hidratantes. Una vez hidratada la piel se evita la pérdida de parte del agua por evaporación gracias a la película que forma la parafina sobre la piel. 

NEUTROGENA Crema manos antiedad: la línea para el cuidado de manos también es eficaz para borrar los signos de la edad. Corrige los efectos del paso del tiempo, reduce las manchas, protege de los perjuicios del sol y a la vez las hidrata. Contiene soja activa y SPF 25 para ayudar a combatir las manchas del envejecimiento y los perjuicios del sol. 

IA Crema de Manos Protectora Seda: Dada su formulación se caracteriza por su gran capacidad regeneradora. De extrema suavidad y para todo tipo de pieles. Su uso continuado facilita el mantenimiento de una manos suaves y sanas. 

Por qué tomar própolis cuando llega el frío

Como muchas otras sustancias procedentes de las abejas, el própolis es una de las más desconocidas de todas. Se trata de una mezcla resinosa que las abejas consiguen a través de las yemas de los árboles, savias y otras fuentes vegetales. Las emplean para sellar las paredes de la colmena y evitar que haya grietas. 

Te puedes preguntar, ¿qué beneficios puede tener en nuestra salud? Y la respuesta es: “muchos más de lo que crees”. Ayudan al sistema respiratorio a que tenga un uso más habitual ya que cura las gripes por sus acciones antibióticas y antivirales. Mejora los problemas digestivos al tener propiedades para el estómago y el colon y elimina los dolores producidos por la gastritis, la diverticulitis y la enfermedad de Crohn. También elimina los problemas dérmicos curando alteraciones cutáneas como hongos en la piel o en las uñas, llagas, acné o dermatitis. 

Cuando llega el frío, el viento y bajan las temperaturas, es cuando comienzan a extenderse los virus y las bacterias y, por lo tanto, los resfriados. Hay alternativas muy interesantes como los complementos que tenemos en Farmacia 2 Online a base de propólis que te ayudan en esta época del año. 

Ejemplos de productos interesantes con própolis 

- Juanola Própolis con miel, altea y vitamina C: se trata de pastillas de goma sabor a naranja con própolis, miel, altea y vitamina C, con edulcorantes. Sin azúcares y que ayudan a suavizar la garganta gracias al efecto que producen las pastillas en la mucosa bucofaríngea al chuparlas. 

- Pulverizador bucal Juanola Própolis con miel, equinácea, salvia y vitamina B3, 30ml: se trata de una Juanola própolis en pulverizador bucal de 30 m. Un complemento alimenticio de sabor miel-limón que contiene miel, vitamina B3 y extracto de própolis, salvia y equinácea. 

- Própolis Real Farma Natural 10 Viales: se trata de un complemento alimenticio a base de própolis en forma de comprimidos para disolver en la boca. Sirve para proteger y reforzar la colmena y contribuye a esterilizar el ambiente. También posee una acción antimicrobiana que impide el desarrollo de la microflora de putrefacción, que podría ser perjudicial para la supervivencia de la propia colmena. 

Elimina las ojeras del contorno de ojos

Los madrugones, el cansancio y no descansar como es debido, pueden pasarte factura tras disfrutar de un periodo vacacional veraniego. El estrés del trabajo, los horarios de los más pequeños y las actividades físicas han llegado para quedarse. Algo que puede notarse especialmente en el contorno de tus ojos ya que es una piel muy sensible que carece de glándulas sebáceas. Esto le hace ser una zona seca que acelera la aparición de arrugas. 

Tu mirada es capaz no solo reflejar tu estado de ánimo, también tu estado físico. Por eso debemos cuidarla al máximo y las ojeras son antiestéticas y además restan luminosidad, frescura y juventud de la mirada. Para combatir las ojeras, desde Farmacia 2 online queremos darte unos consejos que debes incluir siempre en tu rutina de belleza diaria. 

Cosméticos para el contorno de ojos 

Determinados productos para el contorno de ojos, se convertirán en tus máximos aliados para evitar los signos del cansancio al mismo tiempo que previenen las arrugas. Las ojeras no tendrán para que hacer contra estos artículos destinados a esta zona del rostro ya que evitan la retención de líquidos, hidratan y reducen las líneas de expresión como arrugas y patas de gallo. A continuación, os dejamos algunos de los mejores cosméticos para el cuidado del contorno de ojos.

- XHEKPON CONTORNO DE OJOS Y LABIOS: te ayuda al rejuvenecimiento de la piel aportando elementos hidratantes, reparadores y regeneradores. Retrasan y frenan la aparición de arrugas y alisan la piel, dando a la piel un aspecto más suave, hidratado y flexible. Mejora la vitalidad y defensas de la piel, combate las arrugas y suaviza el relieve cutáneo. Aporta nutrición e hidratación a la piel, aumento de la flexibilidad y mayor protección. 

- SESDERMA HIDRALOE CREMA FACIAL 50ML + CONTORNO DE OJOS 30 ML: aporta a la piel toda la hidratación que necesita, dándole un aspecto más saludable y joven. Posee propiedades hidratantes, descongestionantes, calmantes y regenerantes gracias a su contenido en Aloe vera. La acción hidratante y protectora se potencia por su contenido en bisabolol y centella asiática. 

- IA CONTORNO DE OJOS ANTIOXIDANTE 15ML: presenta una textura fundente que ayuda a difuminar las arrugas del contorno de los ojos gracias a la acción de activos hidratantes, antiarrugas y antioxidantes que suavizan el microrrelieve cutáneo.