Medidas contra el coronavirus Covid 19

Pese a estar confinados en casa por la pandemia que sufre el mundo con la expansión del coronavirus Covid 19, todavía podemos salir a hacer algún tipo de actividades: trabajar, abastecimiento de comida, ir a la farmacia… Para cualquier persona que salga de casa, el Ministerio de Sanidad publicó hace unas semanas un protocolo de actuación frente a un posible contagio que ya desgranamos un poco en otro artículo del blog. 

En Farmacia 2 online velamos por tu salud por encima de cualquier cosa. Por ello, queremos darte esta serie de pautas que seguro que conoces y has visto repetidas una y otra vez en televisión; pero no está de más recordar para tenerlas muy claras. Lanzando un mensaje de esperanza y sabiendo que todas estás precauciones servirán para que todo vuelva a la normalidad. 

Medidas a seguir para evitar el contagio 

• Evitar el contacto: no solo con personas que hayan podido estar en la zona afectada, sus familiares o aquellos que muestren signos de afección respiratoria o estornudos; hay que evitar el contacto con cualquiera poniendo entre 1 y 2 metros de distancia con las demás personas. Estar demasiado cerca puede suponer un riesgo de contagio. 
• Lavarse las manos: un simple acto como es lavarse las manos se convierte en la mejor medida preventiva contra el virus. Es muy eficaz para evitar el contagio y también la propagación del virus. Este lavado de manos es especial (entre unos 40 y 60 segundos) y debe realizarse palma sobre palma, entrelazando los dedos y frotando el dorso de los dedos contra la palma. 
• Cubrirse la boca y la nariz: es común observar como las personas que nos rodean tosen o estornudas sobre la mano. Esa medida no es efectiva, sino todo lo contrario. Por eso se aconseja cubrir la boca y la nariz con el antebrazo, o en su defecto con pañuelos desechables o de tela. 
• Evitar tocarse la cara: lleves o no lleves guantes cuando sales a la calle, intenta evitar cualquier zona de la cara como ojos, nariz o boca. Las manos tocan muchas superficies a lo largo del día y pueden estar contaminadas con el virus. si después te tocas estas áreas del rostro, puedes transferirte el virus a ti mismo. 
• Síntomas más comunes: algunos de los síntomas más habituales que presenta el virus Covid 19 son fiebre, tos y dificultad para respirar, entre otros. Si presentas algunas de estas patologías, el gobierno ha facilitado una serie de teléfonos por Comunidades Autónomas para que llames a informarte de los pasos que tienes que seguir. 

Síntomas y prevención contra el Coronavirus

El coronavirus se ha extendido por medio mundo llegando incluso a nuestro país. Hay un gran número de casos y la población comienza a alarmarse por un posible contagio. En realidad, el coronavirus es una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 y cuyo origen es todavía desconocido. 

Actúa como una gripe, cuyos síntomas se agravan tanto en personas mayores como en individuos con inmunodepresión o enfermedades crónicas. Personas inmunodeprimidas necesitan un cuidado especial ya que son más susceptibles a sufrir efectos más graves. De igual forma, desde Farmacia 2 Online queremos explicar qué es, cómo prevenirlo y qué síntomas tiene. 

Actuaciones para evitar el contagio del Coronavirus 

Los principales síntomas que tiene el coronavirus son: secreción y goteo nasal, tos, fatiga, dolor de garganta y cabeza, fiebre, escalofríos y malestar general. En algunos casos dificultad para respirar y síntomas gastrointestinales. Para prevenir sus síntomas puedes llevar a cabo alguna de estas actuaciones: 

• Higiene: para evitar contraer el virus, la higiene básica es esencial. Sobre todo, es fundamental en los lugares donde existe mayor riesgo de transmisión y donde se están registrando el mayor número de casos. 
• Manos: hacer la operación de lavarse las manos debe ser con frecuencia. Usa geles antisépticos para manos, sobre todo si viajas en transportes públicos o tienes que acudir a lugares con mucha gente. 
• Mascarillas: es básico para el personal sanitario de los hospitales o centros médicos y aquellos que están en contacto con los afectados, pero no para la persona de la calle. Puedes prevenirlo usando pañuelos para cubrirte la nariz y la boca si estornudas o toses y no olvides desecharlos después. 
• Distancia: intenta que nadie se introduzca en tu espacio vital, manteniendo una buena distancia y separándonos entre 1 y 2 metros de las personas con la que hablamos. Se convierte en un gran defensa, así como evitar todo tipo de aglomeraciones. 

Hasta la fecha no se dispone de ninguna vacuna o tratamiento específico para combatir esta infección. A pesar de que ya hay personas infectadas en diversos países, los expertos piden cautela. Las autoridades españolas sanitarias y las sociedades científicas consideran que nuestro país está preparado para contener la transmisión.

Cuida tus manos cuando hace frío

El frío ha llegado para quedarse. Se ha notado en la bajada de las temperaturas que, con el viento, la lluvia, la humedad y los cambios de tiempo, hacen que ciertas partes de tu cuerpo se vean afectada. Es lo que ocurre por ejemplo con las manos, partes que están continuamente expuestas a todos los agentes externos y debemos proteger muy bien en esta época del año. 

La falta de hidratación, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura pueden ser enemigos de la piel ya que las resecan y deterioran. Los inconvenientes comienzan a surgir muy pronto y se manifiestan en el tacto y su apariencia. Para que eso no te ocurra, desde Farmacia 2 Online te damos unos consejos y te recomendamos unos productos para que tus manos estén siempre cuidadas. 

Consejos para tus manos durante el otoño - invierno 

Las recomendaciones para cuidar las manos con frío son muy simples. La primera es llevar siempre guantes ya que se convierten en la medida esencial para proteger tus manos. El agua que emplees para lavarte no debe ser muy caliente porque debilita la capa protectora de la piel y a la deshidratación; elige siempre el agua templada. 

Para solucionarlo, tendrás que hacerte con las mejores cremas de manos. Como se secan con facilidad, necesitas una crema hidratante que evite la aparición de grietas y un tacto áspero. Aunque haga frío, tampoco olvides emplear tu protector solar en las partes visibles del cuerpo como cara y manos. Es importante para prevenir las arrugas y la piel seca. 

Productos ideales para cuidar tus manos 

NEUTRALIA Crema de Manos Secas y Agrietadas: está basada en una composición rica en emolientes y activos hidratantes. Una vez hidratada la piel se evita la pérdida de parte del agua por evaporación gracias a la película que forma la parafina sobre la piel. 

NEUTROGENA Crema manos antiedad: la línea para el cuidado de manos también es eficaz para borrar los signos de la edad. Corrige los efectos del paso del tiempo, reduce las manchas, protege de los perjuicios del sol y a la vez las hidrata. Contiene soja activa y SPF 25 para ayudar a combatir las manchas del envejecimiento y los perjuicios del sol. 

IA Crema de Manos Protectora Seda: Dada su formulación se caracteriza por su gran capacidad regeneradora. De extrema suavidad y para todo tipo de pieles. Su uso continuado facilita el mantenimiento de una manos suaves y sanas.