Medidas contra el coronavirus Covid 19

Pese a estar confinados en casa por la pandemia que sufre el mundo con la expansión del coronavirus Covid 19, todavía podemos salir a hacer algún tipo de actividades: trabajar, abastecimiento de comida, ir a la farmacia… Para cualquier persona que salga de casa, el Ministerio de Sanidad publicó hace unas semanas un protocolo de actuación frente a un posible contagio que ya desgranamos un poco en otro artículo del blog. 

En Farmacia 2 online velamos por tu salud por encima de cualquier cosa. Por ello, queremos darte esta serie de pautas que seguro que conoces y has visto repetidas una y otra vez en televisión; pero no está de más recordar para tenerlas muy claras. Lanzando un mensaje de esperanza y sabiendo que todas estás precauciones servirán para que todo vuelva a la normalidad. 

Medidas a seguir para evitar el contagio 

• Evitar el contacto: no solo con personas que hayan podido estar en la zona afectada, sus familiares o aquellos que muestren signos de afección respiratoria o estornudos; hay que evitar el contacto con cualquiera poniendo entre 1 y 2 metros de distancia con las demás personas. Estar demasiado cerca puede suponer un riesgo de contagio. 
• Lavarse las manos: un simple acto como es lavarse las manos se convierte en la mejor medida preventiva contra el virus. Es muy eficaz para evitar el contagio y también la propagación del virus. Este lavado de manos es especial (entre unos 40 y 60 segundos) y debe realizarse palma sobre palma, entrelazando los dedos y frotando el dorso de los dedos contra la palma. 
• Cubrirse la boca y la nariz: es común observar como las personas que nos rodean tosen o estornudas sobre la mano. Esa medida no es efectiva, sino todo lo contrario. Por eso se aconseja cubrir la boca y la nariz con el antebrazo, o en su defecto con pañuelos desechables o de tela. 
• Evitar tocarse la cara: lleves o no lleves guantes cuando sales a la calle, intenta evitar cualquier zona de la cara como ojos, nariz o boca. Las manos tocan muchas superficies a lo largo del día y pueden estar contaminadas con el virus. si después te tocas estas áreas del rostro, puedes transferirte el virus a ti mismo. 
• Síntomas más comunes: algunos de los síntomas más habituales que presenta el virus Covid 19 son fiebre, tos y dificultad para respirar, entre otros. Si presentas algunas de estas patologías, el gobierno ha facilitado una serie de teléfonos por Comunidades Autónomas para que llames a informarte de los pasos que tienes que seguir. 

Tratamientos Antirrojeces. Cuidados Del Rostro

Igual que ocurre con la piel sensible, las rojeces cutáneas no se consideran una patología en sí mismas, sino la manifestación de una hiperreacción a determinados agentes externos e internos que requiere de tratamientos cosméticos antirrojeces y cuidados del rostro con productos específicos para pieles delicadas.

Unos cuidados faciales fundamentales, para evitar posibles complicaciones, como exceso de sequedad, decamación, prurito, o el desarrollo de rosácea, una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres.

Los tratamientos antirrojeces completos, además de cosméticos de calidad, adecuados para los cuidados del rostro afectado por este problema, requieren de otro tipo de rutinas.

Protector solar. Un primer paso imprescindible en los tratamientos antirrojeces es el uso diario de fotoprotectores; el "escudo" más eficaz a la hora de proteger las pieles más vulnerables de agentes externos como sol, aire, humo, contaminación, etc. 

Higiene facial suave. Otro de los cuidados diarios que no debe faltar, para que los tratamientos antirrojeces resulten óptimos, es la limpieza del rostro con productos suaves, evitando jabones grasos, agresivos, exfoliantes y el uso de agua muy caliente o muy fría. Lo ideal es utilizar limpiadores o desmaquillantes para pieles delicadas, como las lociones micelares, que extraen cualquier impureza sin necesidad de frotar.

Dieta saludable. Además del uso de tratamientos cosméticos que proporcionen los mejores cuidados a una piel con tan baja tolerancia a las agresiones, unos buenos hábitos alimenticios también son necesarios. Beber agua en abundancia, evitando la ingesta de comidas fuertes, especiadas, picantes, la cafeína y el tabaco, es muy importante para minimizar las reacciones en la piel del rostro.

En definitiva, la clave para solucionar este problema estético son hábitos dietéticos e higiénicos saludables, tratamientos cosméticos antirrojeces, además de evitar el estrés, la falta de descanso y los desequilibrios emocionales.

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