¿Has comenzado la famosa “operación bikini”? Si te has propuesto
bajar de peso, enhorabuena. Es el momento de empezar a cuidarte. Normalmente,
cuando llega el buen tiempo, todos nos animamos a cuidar nuestra alimentación y
a hacer deporte con el objetivo de bajar esos kilos de más.
La clave para recuperar el control del peso
está en seguir una dieta sana,
equilibrada y variada. Uno de los mejores ejemplos es nuestra dieta
mediterránea. Es rica en alimentos saludables como frutas, verduras, legumbres,
cereales integrales, pescado o frutos secos, entre otros.
Por supuesto, es esencial beber al menos un
litro y medio de agua al día. Si te cuesta beber agua, opta por infusiones, tés
o caldos. Otro secreto es darle sabor al agua de forma natural. Por ejemplo,
podrás añadir unas rodajas de naranja, de limón, de fresas, de pepino… a tu
botella de agua.
Cuida tu alimentación junto con la práctica de ejercicio. Se recomienda
realizarlo al menos tres veces por semana. Recuerda adaptar el deporte y la
intensidad a tu capacidad física. Podrás aprovechar y salir a caminar, a montar
en bicicleta, a hacer yoga al aire libre, a correr… Combina el cardio con
ejercicios de pesas para quemar grasa a la vez que tonificar el cuerpo.
¿Necesitas un empujón? Si necesitas darle un
empujón a u plan de dieta + ejercicio, en Farmacia 2online tenemos Lipograsil Plan Activa. Este
complemento alimenticio te ayudará a alcanzar tu objetivo.
Cómo funciona Lipograsil Plan Activa
Lipograsil Plan Activa es un
complemento alimenticio que nos ayudará a bajar de peso a la vez que favorece
la regularidad intestinal. Lipograsil
recomienda tomar de dos a seis comprimidos al día con las comidas acompañado de
un vaso de agua. Empezar con dos comprimidos por la noche.
Este complemento está formulado con una
combinación única de ingredientes de origen 100% vegetal. Contiene extracto de
alcachofa, cáscara sagrada y fucus.
Este producto está especialmente indicado
para personas que están a dieta y tienen dificultad
para bajar la grasa localizada o eliminar los temidos michelines. Asimismo, está recomendado para las
mujeres en etapa de menopausia ya
que durante esta etapa de su vida suelen subir de peso con más facilidad. Por
supuesto, dirigido a personas que tienen un exceso de peso y dificultad para ir
al baño o que siguen dietas hipocalóricas que les pueden alterar su tránsito
intestinal.
¡No esperes más! Comienza a cuidarte y
prepárate para la llegada del verano. Deshazte de esos kilos de más con dieta,
deporte y Lipograsil Plan Activa. Para más información sobre este producto, consúltanos.
