Recomendaciones para cuidar la salud ocular

Los ojos son nuestras ventanas al exterior, los sentidos que nos permiten vislumbrar lo que nos rodea y lo que el mundo tiene que ofrecernos. Irremediablemente para tener una salud ocular perfecto hay que tomar unas medidas que evitarán problemas e intentarán prevenirlos. Se trata de rutinas fáciles de incorporar al día a día o hábitos que pueden resultar perjudiciales a largo plazo y realizamos de manera inconsciente. 

Medidas para cuidar tus ojos 

• Revisiones periódicas: la primera recomendación básica es realizar revisiones oculares periódicas, sobre todo si existen antecedentes de patologías oculares hereditarias. En caso de los niños, la primera exploración sería incluso antes de los 4 años. Pero los adultos tampoco debemos faltar a nuestra revisión con el oculista, tanto si hay cambios como si no los hay. 
  
• Gafas de sol: es uno de los pasos más sencillos y que a veces pasamos por alto. Hay que emplear unas gafas de sol que tengan los filtros adecuados ya que la radiación produce daños acumulativos a lo largo del tiempo. Utilizar también gafas protectoras en deportes como el pádel o la natación para evitar irritaciones en los ojos. 
• Lentes de contacto: para aquellos que lleven lentes de contacto de manera habitual, es importante no abusar de ellas y hacer un uso correcto en todo momento. Eso quiere decir que solo debemos llevarlas el tiempo indicado, quitarlas para ducharse o para dormir, además de mantener siempre una higiene perfecta. 
• Lágrimas artificiales: a veces podemos experimentar sequedad ocular en los ojos. El algo que suele ocurrir cuando pasamos muchas horas delante de cualquier pantalla (por trabajo o por ocio). Además de descansos visuales periódicos, sugerimos el uso de lágrimas artificiales que mantenga los ojos siempre hidratados. 

Para complementar todas las recomendaciones de tu salud ocular, en Farmacia 2 Online dedicamos una sección completamente a este cuidado concreto. Podrás encontrar los artículos y productos oculares que se adaptaran a las necesidades que tengas en cada momento.

Para qué sirven las lágrimas artificiales

Somos conscientes que las lágrimas son fundamentales en el cuerpo humano. Sirven para humedecer los ojos al mismo tiempo que se eliminar particular externas que se hayan podido introducir en las cavidades oculares. El problema ocurre cuando tus ojos no son capaces de producir las lágrimas suficientes para tenerlos hidratados, entonces recurrimos a las lágrimas artificiales. 

El empleo de lágrimas artificiales se ha convertido en una práctica muy extendida en la sociedad actual, dados los beneficios que conlleva. Siempre y cuando esté supervisado por un profesional médico que haya otorgado su aprobación. En Farmacia 2 Online queremos descubrirte qué son las lágrimas artificiales, para qué sirven y qué usos se les suele dar. 

Diferentes usos de las lágrimas artificiales

Las lágrimas artificiales se utilizan cuando los ojos no producen la cantidad suficiente de lágrimas naturales (o de buena calidad) y su función es mantener los ojos húmedos e hidratados. La falta de hidratación puede originarse por la sequedad en el ojo, el postoperatorio de una operación ocular (cataratas, cirugía refractiva) u otros factores de tipo ambiental como el frío.

Aunque ese suele ser su uso más extendido, las lágrimas artificiales también se aplican a otra serie de funciones. Por ejemplo para evitar lesiones al extraer un cuerpo extraño del ojo, disminuir el roce entre una zona inflamada dentro del ojo y la superficie conjuntiva, como complemento en caso de terigión prescrito por el oftalmólogo, con alergias y fatigas oculares. 

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