Cómo combatir las olas de calor

El calor sigue aumentado y las temperaturas disparándose cada día. El estado de “nueva normalidad” nos ha traído un verano caluroso que ya se enfrenta a las primeras olas de calor. Un fenómeno que se ve cada vez con más frecuenta en cualquier parte del mundo. Sin embargo, se trata de un termino que hay que usar de la manera correcta ya que existen varias características para diferenciar qué es una “ola de calor”. 

Estaríamos hablando de episodios con temperaturas anormalmente altas si se comparan con las medias registradas en una zona y en una fecha concreta. No es un episodio aislado de temperaturas elevadas, debe mantener en activo al menos durante 3 días consecutivos. Además, una ola de calor tiene que afectar a gran parte de una geografía concreta, al menos al 10% 

Una ola de calor afecta mucho a la vida de las personas, incluso puede ocasionar la muerte si no se toman las medidas adecuadas. La población más vulnerable debe ser la primera en protegerse, es decir lo mayores de 65 años y los menores de 4. En Farmacia 2 Online te damos unos consejos para lograrlo. 

Consejos para soportar las olas de calor 

Lo primero durante las olas de calor y las altas temperatura del verano en general, es hidratarte correctamente. Bebe mucha agua o líquidos (zumos naturales, caldos), aunque no tengas sed. Se pierda mucha cantidad de líquidos por el exceso de calor, de ahí que tengamos incluso que aumentar la ingesta durante esta época del año. 

Si estás fuera de casa porque has ido a pasear, has quedado o tienes que desplazarte al trabajo, hazlo siempre por lugares frescos, a la sombra o que estén bien climatizados. Intenta evitar las actividades al aire libre, incluso deportivas, sobre todo en las horas de máximo calor. Lleva ropa ligera, protectores solares, sombres, gafas y calor fresco, cómodo y transpirable para tus pies. 

Si estás dentro de casa hay muchas recomendaciones para combatir el calor durante las olas de calor. No abras las ventanas cuando las temperaturas son muy altas y baja las persianas para evitar que el sol penetre dentro. Evita emplear maquinas que produzcan calor y usa los ventiladores que te darán una sensación de frescor. Si la temperatura del hogar ha aumentado tanto, tendrás que elegir otro método para enfriarlo como el aire acondicionado.

 

Para qué sirven las lágrimas artificiales

Somos conscientes que las lágrimas son fundamentales en el cuerpo humano. Sirven para humedecer los ojos al mismo tiempo que se eliminar particular externas que se hayan podido introducir en las cavidades oculares. El problema ocurre cuando tus ojos no son capaces de producir las lágrimas suficientes para tenerlos hidratados, entonces recurrimos a las lágrimas artificiales. 

El empleo de lágrimas artificiales se ha convertido en una práctica muy extendida en la sociedad actual, dados los beneficios que conlleva. Siempre y cuando esté supervisado por un profesional médico que haya otorgado su aprobación. En Farmacia 2 Online queremos descubrirte qué son las lágrimas artificiales, para qué sirven y qué usos se les suele dar. 

Diferentes usos de las lágrimas artificiales

Las lágrimas artificiales se utilizan cuando los ojos no producen la cantidad suficiente de lágrimas naturales (o de buena calidad) y su función es mantener los ojos húmedos e hidratados. La falta de hidratación puede originarse por la sequedad en el ojo, el postoperatorio de una operación ocular (cataratas, cirugía refractiva) u otros factores de tipo ambiental como el frío.

Aunque ese suele ser su uso más extendido, las lágrimas artificiales también se aplican a otra serie de funciones. Por ejemplo para evitar lesiones al extraer un cuerpo extraño del ojo, disminuir el roce entre una zona inflamada dentro del ojo y la superficie conjuntiva, como complemento en caso de terigión prescrito por el oftalmólogo, con alergias y fatigas oculares. 

Si necesitas este tipo de producto, desde Farmacia 2 Online te recomendamos Hyabak 0,15% de 10 ml que cumplirá con las funciones que necesitas. Se trata de una solución hipotónica hecha para ser administrada a nivel ocular o en las lentes de contacto. Dispensa las gotas de la solución sin contener conservantes, por ello puede ser utilizado con cualquier tipo de lentes de contacto. La ausencia del conservante también permite la protección de los tejidos oculares.

Tratamientos anticelulíticos

Durante el otoño e invierno, permanece oculta, pero con la llegada del buen tiempo la celulitis se hace totalmente visible ya que utilizamos pantalones cortos, faldas, bikinis o bañadores. Su aparición es muy difícil de evitar, especialmente en las mujeres. De hecho, aproximadamente el 90% de la población femenina tiene celulitis. Aunque es muy complicado su eliminación total, existen tratamientos anticelulíticos que ayudan a reducirla y a mantenerla bajo control mejorando de esta forma el aspecto de la piel. 

La celulitis es una acumulación de grasas, líquidos y toxinas que tienen forma de pequeños bultos y hoyuelos en la piel. Suelen aparecer en el abdomen, muslos, glúteo, piernas o rodillas y dependen de varios factores tales como genética, peso, el tipo de piel, la edad, vida sedentaria o la alimentación, entre otros factores. Existen cosméticos que ayudan a reducir las celulitis, aunque debes recordar que los anticelulíticos no son cremas milagrosas que funcionan por sí solas, es decir, su utilización exclusiva no va a hacer desaparecer la celulitis. Sin embargo, si combinamos el uso de estas cremas con una dieta equilibrada rica en verduras y frutas, pero bajas en grasas y azúcares así como la práctica de deporte al menos tres días a la semana lograremos reducir notablemente la celulitis. 

Si quieres que tu tratamiento anticelulítico sea más eficaz, en Farmacia 2 Online te vamos a contar unos trucos a la hora de aplicar las cremas anticelulíticas:   

• Aplícala todos los días nada más salir de la ducha, eso sí siempre con la piel seca y realizando masajes circulares de abajo hacia arriba hasta su completa absorción. De esta forma, mejoraremos la circulación sanguínea de las piernas.
• Utiliza primero la crema anticelulítica y después, la crema hidratante. Te recordamos que no hace faltar aplicar crema hidratante en aquellas zonas donde utilizamos los anticelulíticos ya que estos cosméticos también hidratan la piel.
• En cuanto al protector solar, es aconsejable aplicar la crema anticelulítica al menos una hora antes de usar protector solar. De esta manera, los activos penetrarán mejor.  
• Realiza un peeling corporal al menos una vez cada dos semanas ya que ayudarás a que los activos de estos productos penetren en las capas más profundas.
• La constancia y la paciencia serán fundamentales para conseguir reducir la celulitis ya que al menos tendrán que pasar una o dos semanas para empezar a ver los primeros resultados.

Aún estás a tiempo de lucir tipazo este verano. Recuerda seguir una dieta equilibrada, beber al menos un litro y medio de agua, realizar deporte con regularidad y utilizar cremas anticelulíticas como complemento para reducir la piel de naranja. En nuestra sección corporal encontrarás los mejores tratamientos para combatir la celulitis así como cremas reductoras. 

Crema Xhekpon 40 ml, cuidado para tu piel

La crema Xhekpon tiene muchos beneficios para tu piel, especialmente para el cuidado facial, cuello y escote:

-Retrasa la formación de arrugas y vitaliza la piel.
-Aumenta la hidratación y suaviza el cutis.
-Alivia la tirantez y la sequedad cutánea.
-Favorece la recuperación de la piel enrojecida o irritada.

Aplicar en la zona con un ligero masaje o en las manos.

Les recordamos que pueden visitar nuestra página web para comprar todos nuestros productos y consultar nuestras novedades. También si lo desean pueden visitar nuestra farmacia en Madrid.

Piel Sensible (Cuidados Del Rostro)

La medicina no contempla la llamada "piel sensible" como una patología, a pesar de las numerosas visitas al dermatólogo que provocan sus típicos signos: enrojecimiento, tirantez y descamación. 

Por ello, entendemos como piel sensible aquella piel hiperreactiva con bajo nivel de tolerancia a estímulos internos y agentes externos. Una intolerancia, congénita o adquirida, transitoria o permanente, que puede manifestarse en la piel de cualquier edad y características, haciendo necesarios una serie de cuidados específicos para un tipo de rostro tan sensible.

Alimentos, tratamientos médicos, tratamientos estéticos agresivos, cosméticos para el cuidado del rostro, aire, frío, sol, cloro, salitre, etc... 

Algunos de los agentes externos que, junto con el estrés y los cambios hormonales, provocan la manifestación de los típicos signos de la piel sensible.

La falta de hidratación, propia de las pieles secas, la destrucción del manto hidrolipídico, la carencia de estructuras dérmicas consistentes en niñ@s y ancian@s, y el uso de productos inadecuados para la limpieza y cuidados del cuerpo y rostro, son algunas de las frecuentes causas que dan lugar a la aparición de sarpullidos, rojeces, eccemas y tiranteces características de la piel sensible.

Por ello, además de hábitos saludables como una dieta equilibrada, sueño reparador, exposición solar moderada con protector solar, debe evitarse el uso de productos cosméticos como limpiadores, cremas y maquillajes de baja calidad o tipología inadecuada; no basta con usar un hidratante, sino que éste debe adaptarse al tipo de piel, proporcionandole los cuidados que necesita, especialmente en una zona tan sensible del rostro, como el contorno de ojos.

Entra en www.farmacia2online.com para conocer los cosméticos más eficaces para los cuidados de tu rostro, ya sea sensible o cualquier otro tipo de piel.