Menoyn, tu tratamiento natural para la menopausia

La menopausia es una fase que toda mujer padece a partir de los 40 o 50 años y es cuando desaparece la menstruación y por tanto, la capacidad de reproducción de la mujer. Ante esta situación, el cuerpo femenino sufre una serie de síntomas entre los que destacan las reglas irregulares, sofocos, sudores, insomnio, cambios emocionales o problemas de huesos, entre otros. Esto significa que puede verse afectada la calidad de vida notándolo desde en tareas cotidianas y sencillas hasta en otras donde se requiere un poco más de esfuerzo. Para evitar estas situaciones y combatir de una forma eficaz los síntomas de la menopausia, en Farmacia 2 online te recomendamos Menoyn, un producto indicado para mejorar la calidad de vida de las mujeres que se encuentra en la fase de la menopausia.

Menoyn es un producto indicado para mujeres a partir de los 40 años que quieran mejorar su calidad de vida antes, durante y después de la menopausia. Posee propiedades antioxidantes y  antienvejecimiento así como favorece el equilibrio hormonal de forma que consigue actuar frente al estrés oxidativo, la inflamación o el déficit de estrógenos gracias a sus compuestos naturales a base de romero, Vitamina E y B6, Omega 3 y 9, isoflavonas de trébol rojo y calcio para el mantenimiento óseo. Este nuevo concepto integral para tratar de una forma completa la menopausia es el resultado de un proyecto de investigación realizado conjuntamente por equipos del Hospital de La Paz y de la Universidad Autónoma de Madrid.

Con Menoyn notarás una mejora en tu salud ya que ayuda a tratar los síntomas que produce la menopausia tanto a corto como a largo plazo. Este producto viene en cápsulas blandas debiendo tomarlas una vez al día. En nuestra farmacia online encontrarás este producto en nuestra sección de ofertas hasta agotar existencias. No esperes más y aprovecha la oportunidad de comprar un producto eficaz y natural para combatir los síntomas de la menopausia.

La importancia de los protectores solares

La primavera trae consigo días más soleados y temperaturas más altas. Con este tiempo, nos apetece estar más tiempo al aire libre ya sea sentados en una terraza de bar o andar por el campo, la montaña o la ciudad. Esto significa que nuestra piel estará más expuesta a los rayos solares que durante el invierno. Para evitar las molestas, dolorosas y peligrosas quemaduras, es imprescindible que comencemos a utilizar protectores solares que protejan nuestra piel del sol de la primavera. Aunque no tienen la misma intensidad que en verano, los rayos solares de esta estación comienzan a ser lo suficientemente fuertes para provocarnos serias y peligrosas quemaduras.

Después del invierno, nuestra piel se encuentra desprotegida debido a que la concentración de melanina es baja, especialmente en bebés, niños, personas mayores o aquellas que tienen una piel clara y muy sensible. Por tanto, si no protegemos nuestra epidermis a partir de la primavera aumentaremos las posibilidades de quemarnos lo que implica un riesgo que padecer cáncer de piel en el futuro. Para evitar esta situación, es importante que cada vez que salgamos de casa utilicemos protección solar en la cara y en aquellas zonas que quedarán expuestas al sol como son los brazos, piernas y manos. Recuerda utilizar siempre cremas solares con factores de protección de entre 30 y 50 ya que es la mejor manera de proteger y preparar la piel para los meses de verano donde el sol tiene mucha más fuerza.  Además de aplicarnos cremas solares,  deberemos utilizar otros accesorios que nos protejan del sol como son las gorras y las gafas de sol.

Los especialistas recuerdan que debemos aplicarnos las cremas de protección solar antes de la exposición tanto directa como indirecta al sol y a continuación, repetir el proceso cada dos horas. Otros consejos que debemos tener en cuenta para protegernos de los rayos solares son: utilizar protección solar cada vez que salgamos de casa, especialmente si vamos a realizar actividades o deporte al aire libre. Asimismo, aquellas personas que tienen la piel clara deberán utilizar siempre factores de protección altos para evitar la aparición de manchas o el envejecimiento prematuro de la piel. Y por último, evitar el sol durante las diez de la mañana y las cuatro de la tarde. En caso que no se pueda, deberemos extremar las precauciones no solo utilizando cremas solares, sombreros o gafas sino también hidratándonos correctamente.

Empieza a proteger tu piel del sol con protectores solares antes de salir de casa. De esta sencilla forma, conseguirás neutralizar los daños causados por los rayos solares en nuestra epidermis tales como manchas, arrugas o melanomas. Compra tu protector solar en Farmacia 2 Online ya que disponemos de las mejores cremas solares así como de aftersun. 

Vitaminas para primavera

Cansancio, fatiga, falta de energía, dificultad de concentración, trastorno del sueño o decaimiento físico y psicológico son algunos de los síntomas que nos indican el cambio de hora y la llegada de la primavera o en otras palabras la astenia primaveral. Gran parte de la población sufre alteraciones físicas y emocionales con la llegada de las altas temperaturas y el incremento de las horas de luz. Recuerda que se trata de un síntoma aislado y que incluso puede ser provocado por el estrés en el trabajo o si se está realizando un sobreesfuerzo intelectual. Para reducir al máximo la astenia primaveral es fundamental seguir una dieta equilibrada que podrás complementar perfectamente con un complemento vitamínico para cubrir las deficiencias de vitaminas y minerales del organismo.

Los complementos vitamínicos son compuestos artificiales que contienen una serie de vitaminas. Normalmente, se suelen tomar con los cambios de estación, especialmente en otoño y primavera, así como cuando nuestro organismo tiene alguna carencia de vitaminas y minerales ya sea por una inadecuada alimentación, por el estrés o porque eres una persona deportista. En estas situaciones, las necesidades de tu cuerpo con respecto a las vitaminas y minerales aumentan. Por tanto, si eres una persona muy activa o tienes mucho estrés en el trabajo, quizás estés notando ya los primeros síntomas de la astenia primaveral. Para aliviarlos, en Farmacia 2 online te recomendamos tomar un multivitamínico. Estos complementos contienen muchas vitaminas y minerales para aportarnos energía. Otros consejos para aliviar los síntomas primaverales son: 

• Dieta equilibrada: es el pilar básico a la hora de combatir la astenia primavera. Aumenta el consumo de cereales, legumbres, frutas y verduras de temporada. Asimismo, deberás evitar las grasas saturadas, los azucares rápidos (bollos, pasteles,…), los fritos o las comidas rápidas.
• Descansa: respeta las horas de descanso durmiendo al menos 8 horas al día. De esta manera, tu organismo se recuperará y al día siguiente te encontrarás con más energía.
• Ejercicio: se recomienda al menos media hora de ejercicio diario para liberar endorfinas. Nos ayudará a encontrarnos mejor tanto a nivel mental como físico.

Antes de empezar a tomar las vitaminas, te recomendamos consultar a un nutricionista, médico o farmacéutico para que te indique cuál es el más recomendable dependiendo de tu estilo de vida y síntomas. Además, te indicará la dosis que debes consumir. En nuestra farmacia online disponemos de una amplia variedad de vitaminas para combatir los principales síntomas de la astenia primaveral. Contacta con nosotros y te ayudaremos a elegir el mejor complemento vitamínico para recuperar la energía.  

Tratamiento nutritivo capilar

Más allá de la caída del cabello, existen otros problemas capilares que provocan el encrespamiento, la sequedad excesiva o el desdoblamiento de las puntas. Esto significa que el pelo tendrá un aspecto estropeado y sin brillo. Normalmente, el cabello tiende a secarse y estropearse por el uso diario de tratamientos cosméticos tales como permanentes, tintes o alisados ya que dañan las fibras capilares. Además, el pelo tiende a resecarse más en verano ya que el uso de estos tratamientos junto con el sol y el agua del  mar o de la piscina empeorarán el cabello. Ante esta situación, deberemos realizar un tratamiento nutritivo para que el cabello vuelva a estar nutrido y por tanto, tenga un aspecto sano y brillante.  

Los tratamientos nutritivos capilares se basan en el uso de champú, mascarillas y acondicionadores elaborados con aceites ya que es el mejor producto para hidratar el pelo en profundidad. Para ello, deberás dejar actuar tanto el champú como la mascarilla o el acondicionador durante al menos un minuto. Asimismo, no deberás utilizar champú que contenga alcohol o sulfato ya que resecarán más aun tu pelo. Sin embargo, los productos capilares ricos en glicerina son perfectos para lograr un cabello hidratado y sano ya que tienen propiedades reparadoras e hidratantes evitando que el pelo se reseque o sufra.

Además de los tratamientos nutritivos, en Farmacia 2 Online queremos daros algunos consejos para cuidar el cabello que tiende a resecarse y encresparse. 

• Evita lavarlo con frecuencia ya que si lo hacer eliminarás la grasa natural que el cabello produce y por tanto, favorecerás la aparición del encrespado.
• Utiliza capillos de cerdas de jabalí ya que los tradicionales (los de plástico) dañan mucho el pelo.
• Cuando utilices el secador mejor con difusor ya que distribuirá el calor de manera más uniforme evitando que se reseque o encrespe. En cuanto a la plancha de pelo, si te permite elegir la temperatura, intenta que no supere los 185º. 
• El agua fría favorecerá al sellado de las cutículas y a disfrutar de un pelo más brillante y liso.
• Protege tu cabello del sol y de la humedad.   

¿Tienes el pelo encrespado y reseco? Entra en nuestra farmacia online y encuentra los mejores tratamientos nutritivos capilares para proteger y cuidar tu pelo, especialmente los meses de calor. 

Alimentos sin gluten: por qué es mejor evitar el gluten

El gluten es una proteína que encontramos en cereales como el trigo, la cebada, la avena o el centeno. Asimismo, está presente en un sinfín de alimentos tales como la pasta, el pan o algunos dulces ya que contienen este tipo de granos. Principalmente, el gluten daña los intestinos de las personas celiacas ya que no deja que absorba las vitaminas y minerales desencadenando en una serie de problemas para la salud como puede ser fatiga o daños en la piel, entre otras reacciones. Sin embargo, en los últimos años se ha visto como otras personas que no padecen la enfermedad celiaca también presentan una intolerancia al gluten. Esto significa que debe consumir alimentos sin gluten.

Otros de los síntomas que pueden sufrir en caso de tomar alimentos con gluten tanto las personas celiacas como aquellas que presentan una sensibilidad al gluten son: dolores de estómago, vómitos, gases y diarrea. Del mismo modo, se puede desarrollar dolores de cabeza, hormigueos, dolores musculares, erupciones cutáneas o dolores articulares. Esto se produce porque se erosiona las paredes de los intestinos provocando una débil absorción del hierro, ácido fólico y otros nutrientes que pueden llegar a afectar desde el aporte de energía hasta la función cerebral.

Las enfermedades que más se benefician de llevar una alimentación sin gluten son: enfermedad celiaca, de colon irritable, fatiga crónica, migrañas, asma o fibromialgia, entre otras. Por otro lado, eliminar el gluten de tu dieta también puede ser beneficioso para mejorar la digestión cuando se consumen ciertos alimentos que pueden resultar pesados. También favorece a disminuir el colesterol y los triglicéridos, a reducir la presión sanguínea o a proteger las vellosidades intestinales evitando los problemas de anemia u osteoporosis.

¿Estás buscando alimentos sin gluten? En Farmacia 2 online disponemos de una sección llamada alimentación sin gluten donde encontrarás una amplia variedad de productos libres de gluten tanto pasta como pan, dulces o harina. Entra en nuestra tienda online y compra de una manera sencilla y con toda la confianza tus alimentos libres de gluten. Para más información sobre este tipo de alimentación, contacta con nosotros y te informaremos personalmente para que puedas disfrutar comiéndolos con total tranquilidad.