Complementos para combatir el insomnio postvacacional

 

Uno de los grandes problemas al volver a la rutina es el insomnio postvacacional. Si estos días estás notando que te cuesta más conciliar el sueño, que te despiertas varias veces por la noche o que te despiertas antes de que suene el despertador, estas sufriendo este trastorno del sueño. Normalmente, es un problema ocasional, es decir, necesitamos que nuestro cuerpo se adapte de nuevo a la rutina para recuperar los hábitos y horarios perdidos en verano, en especial durante las vacaciones.

El insomnio afecta a nuestro estado de ánimo y, por supuesto, a nuestra salud y calidad de vida. Durante las épocas donde uno no duerme bien, se estará cansado, irritado, mal humorado y con falta de concentración. Además, se sufrirá ansiedad y depresión. Esta situación puede incluso debilitar el sistema inmunológico, por lo que estaremos más expuestos a los virus y bacterias.

Para evitar los trastornos del sueño, desde Farmacia 2online te aconsejamos tener una buena higiene y hábitos del sueño. ¿Cómo? Teniendo un horario más o menos estable a la hora de acostarse y levantarse. Además, el dormitorio debe estar a una temperatura agradable, sin ruido y a oscuras. Por supuesto, nada de pantallas azules -móviles, tablets y ordenadores- antes de dormir ni tampoco bebidas con cafeína o teína ya que activarán.

Asimismo, evita la siesta durante estas semanas para llegar más cansado a la noche. Así dormirás mucho mejor. En caso de hacer siesta, recuerda que no debe durar más de 20-30 minutos. También se aconseja hacer deporte. Eso sí, no antes de acostarse ya que puede activar.

Productos para combatir el insomnio

Aquilea Sueño. Desarrollado para favorecer un sueño de calidad de forma natural gracias a su comprimido bicapa. Sus ingredientes se liberan a medida que son necesarios. La primera capa de liberación rápida contiene melatonina, una sustancia esencial para el inicio del sueño. La segunda capa de liberación retardada contiene extractos de valeriana, pasiflora y amapola de california para tener un sueño reparador a lo largo de la noche.

Melatonin Pura Retard. Complemento de melatonina pura de liberación gradual. Contribuye a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y a aliviar los efectos del jet lag. Su fórmula garantiza una liberación de melatonina gradual y completa durante toda la noche.

Para más información sobre estos productos, consúltanos. Estaremos encantados de ayudarte a combatir el insomnio postvacacional.

Los mejores tratamientos para la caída del cabello

 

¡¡Prepárate para la caída capilar!! Mañana, 22 de septiembre, cambiamos de estación. Oficialmente se acaba el verano y comienza el otoño, una época que nos trae muchos cambios. Bajan las temperaturas, llegan las lluvias y tenemos menos horas de luz. Encima tenemos que sumar la vuelta a la normalidad, lo que significa un aumento del estrés y las prisas para llevar a los niños al cole, ir a recogerles, llegar al trabajo, hacer la compra…

Esta situación pasará factura a nuestra salud. Por ejemplo, nuestro sistema inmune podrá quedar debilitado aumentando así las probabilidades de resfriarnos. Por supuesto, estos cambios también afectarán a nuestra salud capilar. De hecho, en otoño se produce la caída del cabello, una pérdida capilar que afecta tanto a hombres como a mujeres. En principio, no debemos temer nada ya que es una época del año donde el cabello se renueva con mayor intensidad.

Si estás notando que se te cae el pelo más de lo normal en otoño, desde Farmacia 2online te recomendamos incluir un tratamiento anticaída para frenar esta situación. En nuestra farmacia online encontrarás los mejores productos para hacer frente a la caída del cabello en otoño. ¡Infórmate!

Tratamientos anticaída para otoño

• Forbald champú anticaída. Incluye este champú para la caída capilar en tu rutina de higiene a partir de otoño. Aporta un complejo de péptidos con elevado contenido en aminoácidos azufrados, principalmente Cistina y Metionina. Sus activos tienen una acción reparadora, nutritiva y protectora para cabellos frágiles y desvitalizados. Su uso continuado refuerza el folículo piloso, combatiendo la fragilidad y debilidad capilar a la vez que frena la caída del cabello. El cabello recupera su aspecto sano, fuerte y brillante. Sin parabenos ni colorantes. Uso frecuente.

• Vitacrecil Complex Forte. Tratamiento anticaída oral para frenar la caída del cabello. Este tratamiento se recomienda tomarlo durante tres meses. Fórmula única. Contiene los nutrientes, aminoácidos, vitaminas y oligoelementos necesarios para que el pelo crezca sano y fuerte. Además, recuperará su vitalidad, brillo y volumen. Incluye este tratamiento a tu rutina a partir de otoño.

¡No esperes más! Encuentra los mejores tratamientos para hacer frente a la caída capilar en otoño. Uno de los tratamientos más importantes son las cápsulas anticaída ya que se tratará el problema desde el interior. Podrás complementar este tratamiento con el uso de ampollas y champús anticaída. Si necesitas más información o asesoramiento, consúltanos.

Incluye la cosmética 5punto5 en tu rutina de belleza

 

¿Cómo llevas la vuelta a la rutina? Atrás quedan esos días soleados donde disfrutábamos del tiempo libre sin preocupaciones de ningún tipo. Septiembre y octubre son dos meses donde nuestro cuerpo poco a poco se va adaptando a los quehaceres diarios, pero también al cambio de estación y, por tanto, al cambio del tiempo.

Tras volver de vacaciones, no solo toca regresar a la oficina, sino que, además, debemos recuperar nuestros hábitos saludables: llevar una alimentación equilibrada, hacer deporte y tener una rutina de belleza. Precisamente, el verano es una época donde nuestra piel sufre en exceso. Es el momento de repararla para que vuelva a lucir radiante y sana.

Desde Farmacia 2online te aconsejamos incluir los cosméticos de 5punto5 a tu rutina de belleza. ¿Por qué? Por sus ingredientes naturales, ecológicos e innovadores; por su eficacia probada; y porque encontrarás el producto que mejor se adapta a tu piel. 

Descubre la cosmética 5punto5

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  Contorno de Ojos y Labios 5.5. Cuida la zona del contorno de ojos y labios con este increíble cosmético. Hidrata, nutre y minimiza tanto las arrugas como las bolsas y las ojeras. Con propiedades calmantes y antiinflamatorias. Actúa regenerando, protegiendo y tonificando a la vez que frena la acción de los radicales libres. La piel recupera la elasticidad. Recomendado a partir de 25 años.
• Crema AntiOx Intensiva 5.5. Crema antiedad que minimiza los signos del envejecimiento de la piel con una alta concentración de activos antiOx, hidratantes, nutritivos y reparadores. Evita y revierte los signos del envejecimiento de la piel. Tratamiento antiedad intensivo para reducir las arrugas, para aumentar los niveles de colágeno e hidratar la piel en profundidad. Elaborado con un 87% de ingredientes naturales.
• Crema Piel Seca 5.5. ¿Piel seca? Entonces decántate por esta hidratante facial. Aporta emoliencia e hidratación a las pieles secas y tirantes. Protege y refuerza la función de la barrera de la piel. Gran poder antioxidante. Con propiedades refrescantes, antiinflamatorias y regeneradoras. Se completa su formula con activos antiOx para prevenir el estrés oxidativo y los signos del envejecimiento.
• Tónico Equilibrante 5.5. Esencial para un correcto cuidado de la piel. Este tónico equilibra el pH, revitaliza y prepara la piel para los cuidados posteriores. Reduce la apariencia del poro a la vez que minimiza las manchas. Calma y descongestiona la piel y ayuda a absorber mejor el sérum o crema. Apto para todo tipo de piel. Elaborado con un 99,3% de ingredientes naturales. 100% libre de alcohol.
• Aceite Seco Regenerador 5.5. Hidrata y repara gracias a su potente efecto regenerador. Dejará la piel nutrida y suave. Apto para reparar y regenerar las pieles irritadas. Compuesto por una mezcla de cinco aceites vegetales específicos para proporcionar una alta capacidad reestructurante y nutritiva. 

¡Vuelta al cole sin piojos!

 

Tras unos meses de descanso, los estudiantes comienzan la vuelta al cole. Durante los próximos días, los niños y las niñas regresarán a las aulas reencontrándose así con sus amigos, compañeros y profesores. Son semanas muy intensas tanto para pequeños como para mayores. Por un lado, toca recuperar la rutina: madrugones, horarios de comida, extraescolares… Por otro, habrá que ir preparando todo el material que vayan a necesitar durante el curso escolar, lo que significa más de una visita a la papelería.

Otro de los imprescindibles con la vuelta al cole son los tratamientos antipiojos. Los padres debemos estar preparado ya que existe mayor riesgo de contagio en el inicio escolar. No esperes a que llegue la notificación de la escuela sobre la presencia de estos pequeños insectos. ¡Adelántate!

Desde Farmacia 2online te recomendamos tener a mano un buen repelente antipiojos. Deberás aplicárselo a tus hijos todas las mañanas antes de ir a clase. Gracias a este producto, protegerás su cabeza. Los repelentes más prácticos y cómodos son los de formato spray. Algunos incluso tienen efecto desenredado ayudando así a peinar a los niños. Podrás encontrarlos con diferentes aromas.

Otra gran opción son los champús de prevención, pensamos para su uso diario. Podrás incluirlos en su rutina de higiene durante el curso escolar ya que también protegerán frente a los piojos.

FullMarks loción antipiojos

¿Y qué pasa si llegan a casa con piojos? Uno de los mejores tratamientos disponibles en nuestra farmacia online es FullMarks loción antipiojos. Producto 100% eficaz contra piojos y liendres. Sin pesticidas, lo que significa que no daña el cuero cabelludo ni crea resistencia. Tampoco huele ni mancha. Incluye lendrera metálica.

Esta loción antipiojos es cómoda y fácil de aplicar. Se deberá agitar la botella antes de usar sobre el pelo seco. Una vez aplicado el tratamiento, habrá que dejarlo actuar durante 5 minutos. Poner un gorro de un solo uso para evitar goteos. Pasado ese tiempo, tocará pasar la lendrera sobre toda la cabeza para eliminar tanto los piojos muertos o moribundos como las liendres. Finalmente, tocará lavar la cabeza para completar el proceso.

En función del grado de infestación o si esta es persistente, se deberá repetir el tratamiento después de los 7 días.

FullMarks loción antipiojos ejerce una acción física sobre los piojos. Actúa deshidratándolos y provocando su muerte. Está recomendado su uso para adultos y niños mayores de 1 año.

Para más información sobre este tratamiento antipiojos u otros, consúltanos. Estaremos encantados de atenderte personalmente.

Trucos para prolongar el bronceado

 

¡Último día de agosto! Para la gran mayoría significa el fin de las vacaciones y la vuelta a la rutina. Atrás dejamos esos días de relax, descanso, chapuzones en la piscina y en el mar, tomar el sol…

A todos nos encantaría alargar esos días de desconexión y tranquilidad. Sin embargo, toca volver al día a día. En otras palabras, vuelta a los madrugones, a las prisas, a conciliar la vida familiar con la laboral… La buena noticia es que todavía tenemos por delante unos días más de verano, lo que significa que puedes hacer alguna escapada de fin de semana o te puedes bajar a la piscina para refrescarte y tomar el sol para mantener el bronceado.

Precisamente, en Farmacia 2online, queremos ayudarte a prolongar tu bronceado por más tiempo. ¿Cómo? Toma nota de algunos trucos para seguir luciendo tu piel morena más allá del verano.

Recomendaciones para alargar el bronceado

• Hidratación. Una de tus grandes aliadas es la crema hidratante. Tras pasar horas bajo el sol, tu piel necesita un plus de hidratación y nutrición. Hazte con una buena crema hidratante y aplícatela a diario. Te recomendamos Farline Crema Urea para cuerpo y manos. Repara, calma y nutre intensamente. Para todo tipo de pieles.
• Exfoliación. En especial si vas a aprovechar los últimos rayos veraniegos. Gracias a la exfoliación, lograrás unificar tu bronceado. Si apuestas por un bronceado con base oleosa, mejor ya que limpiarás, nutrirás y exfoliarás la piel a la vez.
• Aftersun. Otro gran aliado para mantener y prolongar el bronceado por más tiempo. Continúa aplicándote el aftersun después de la exposición solar. 
• Autobronceador. Un truco muy efectivo. Hará que tu piel siga cogiendo color y, por tanto, ralentizará la pérdida de este durante un tiempo. A esto podemos añadir las cremas y aceites con efecto satinado. No solo lucirás la piel morena, sino también con destellos dorados.
• Beber agua. Además de hidratar tu piel, también es necesario hidratar el organismo. Esto significa beber abundante agua todos los días. Se recomienda beber al menos un litro y medio de agua al día. Sin duda, notarás tu piel mucho más sana, hidratada y bonita.
• Alimentación. Apuesta por una dieta equilibrada y variada. Existen alimentos que nos ayudarán a mantener y prolongar el bronceado. Te recomendamos incluir en la dieta los siguientes alimentos: zanahoria, tomate, pescado (salmón), almendras, naranjas, Kiwi y aguacate, entre otros.

¡Y no te olvides aprovechar los últimos rayos veraniegos! Ya sea tomar el sol en la piscina o mientras damos una vuelta por el parque. 

Encuentra tu desodorante Farline

 

¿Buscando el mejor desodorante para tu rutina de higiene y cuidado personal? Sin duda, los desodorantes forman parte de nuestro día a día, en especial durante la época cálida ya que es cuando más sudamos. Gracias a este producto, mantendremos bajo control la sudoración en la zona de la axila. Además, evitaremos los malos olores, lo que significa que nos sentiremos más limpios y a gusto.

Si estás buscando desodorantes de buena calidad, te recomendamos los de la marca Farline. Cuentan con una amplia gama de desodorantes para que puedas elegir el que mejor se ajusta a tu necesidad. Además, están disponibles en diferentes formatos. Concretamente, en Farmacia 2online tenemos a tu disposición tres desodorantes de Farline en formato roll-on (de bola).

Los desodorantes roll-on dejan una capa ligera del producto en las axilas que se secará rápidamente y que tiene por objetivo proteger de los malos olores durante todo el día. De esta forma te sentirás limpio y fresco. Además, los desodorantes de Farline están libres de alcohol, por lo que son perfectos para pieles sensibles.

Descubre los desodorantes roll-on de Farline disponibles en nuestra farmacia online al mejor precio. ¡Te esperamos!

Desodorantes Farline en Farmacia 2online

• Extra-Dry 48h. Desodorante en formato roll-on que proporciona hasta 48 horas de protección. No contiene alcohol. Este desodorante destaca por su efecto extra-dry, lo que significa que ofrece la máxima protección. Mantiene la sudoración bajo control. Sensación de frescor. Ideal para usarlo a diario.
• Sensible 24h. Si estás buscando una protección natural para tus axilas, este es tu desodorante. Sin alcohol ni aluminium. Formato roll-on. Ofrece una protección de hasta 24 horas. Especialmente indicado para pieles sensibles. Mantén la sudoración de las axilas bajo control en tu día a día con este desodorante de Farline.
• Invisible 48h. ¿Manchas blancas en tu ropa por el desodorante? Olvídate gracias al desodorante Invisible 48h de Farline, perfecto para usar cuando llevamos prendas blancas y negras. Fabricado para proporcionar hasta 48 horas de protección sin dejar manchas en la ropa. Totalmente invisible. Sin alcohol. Apto para pieles sensibles. Ten a mano este desodorante para cuando vistas prendas blancas y negras. Así mantendrás bajo control la sudoración de tus axilas sin manchar la ropa.

¿Qué desodorante Farline encaja mejor con tu estilo de vida? ¡Corre! Aprovecha nuestra oferta y llévate dos desodorantes a un precio increíble. 

Recomendaciones para prevenir el estreñimiento en verano

 

¿Problemas de estreñimiento en verano? Es una de las sensaciones más incómodas para nuestro organismo ya que puede causar hinchazón, pérdida de apetito, dolor de estómago o abdominal, así como sensación de malestar en general. Además, aunque no tengamos ningún problema de tránsito intestinal habitualmente, durante esta época, en especial en vacaciones, si se puede parecer. El motivo son los cambios de hábitos que realizamos en esta temporada.

Uno de los principales cambios es la alimentación, un factor fundamental para prevenir el estreñimiento. En verano, sobre todo en vacaciones, dejamos a un lado la dieta equilibrada y variada. Nos pasamos más, consumimos más alimentos ricos en grasas y en azúcares. A esto tenemos que sumar las alteraciones en los horarios de comida, que comemos más fuera de casa, que reducimos la actividad física y encima no estamos en nuestro baño.

Todos estos factores acabarán afectando a nuestro ritmo intestinal provocando en algunos casos el estreñimiento. Si encima ya se padece esta afección, en verano se agravará. La gran pregunta es saber cuál se sufre realmente este problema intestinal. Hablaríamos de estreñimiento cuando se produce una disminución de la frecuencia de las deposiciones, cuando se hace menos de tres veces por semana.

Desde Farmacia 2online te vamos a dar unas recomendaciones para prevenir el estreñimiento en verano. ¡Toma nota!

Claves para evitar el estreñimiento en verano

• Dieta rica en fibra. La gran aliada del tránsito intestinal es la fibra. La encontraremos especialmente en frutas, verduras y hortalizas. Por tanto, estos alimentos no pueden faltar en nuestra dieta. Por ejemplo, por la mañana te puede tomar un zumo de naranja.
• Beber agua. Otro pilar fundamental para evitar el estreñimiento es la hidratación. El agua favorece la digestión, así como la evacuación. Lo ideal es beber al menos un litro y medio de agua al día. Puedes incluir infusiones, tés, caldos y zumos naturales.
• Reducir el consumo de: grasas, embutidos, alimentos procesados, dulces…
• Deporte. Se debe hacer ejercicio de forma regular. Aunque estés de vacaciones, intenta hacer algo de ejercicio como, por ejemplo, andar por el paseo marítimo o por la orilla del mar, aunque sea 30 minutos. El deporte contribuye a mantener un buen tránsito intestinal. Por el contrario, el sedentarismo favorece el estreñimiento.
• Horario fijo comidas. Intenta mantener tus horarios de comidas.
• No aguantarse las ganas de ir al baño. Es cierto que cuando no estamos en casa, solemos aguantar las ganas de ir al baño. Esto es un gran error. Si se tienen ganas de defecar, se deberá ir al baño. ¡No esperes!

En caso de sufrir estreñimiento, en la farmacia encontrarás suplementos alimenticios que te ayudarán a mejorar el tránsito intestinal. Una de las opciones que encontrarás en nuestra farmacia online es Karbofin Forte, unas cápsulas que tienen por objetivo favorecer el tránsito intestinal a la vez que reducen la hinchazón y evitan la formación de gases. Para más información sobre este producto, consúltanos. Estaremos encantados de resolver todas tus dudas.