Tips para cuidar las manos en invierno

 

Las manos son, junto al rostro, las zonas que más sufren cuando llega el frío invernal. Las bajas temperaturas, el viento, la humedad y el contraste entre frío-calor favorecen la sequedad de la piel, así como la aparición de rojeces y grietas que pueden acabar en dolorosas heridas. Por tanto, nos encontramos en una época del año donde nuestra piel necesita un plus de cuidado y protección para mantenerla sana.

Dicho esto, desde Farmacia 2online te recordamos que el cuidado de las manos es imprescindible durante los 365 días del año. Los cuidados diarios son: limpieza, hidratación y fotoprotección. Debemos lavarnos las manos con regularidad, en especial antes de cocinar y de comer, así como después de ir al baño. No te olvides del gel hidroalcohólico. Llévalo siempre contigo para desinfectarse las manos allá donde lo necesites. 

A estos cuidados diarios e imprescindibles, tendremos que añadir otros en función de la época del año en la que nos encontremos. Si nos centramos en el invierno, hay que destacar que nuestras manos necesitan un plus de hidratación para protegerlas del frío y de la sequedad. En caso de tener la piel sensible, recuerda comprar cosméticos específicos para tu tipo de piel. Así le ofrecerás el cuidado que necesita. ¡Protege tus manos este invierno!

5 consejos para cuidar las manos en invierno

• Protección externa. Una fantástica forma de aislar nuestras manos de las bajas temperaturas es usando guantes cuando salgamos a la calle. Llévalos siempre. Mantendrás tus manos calentitas y bien protegidas.
• Hidratación de manos. El frío, el viento y las heladas favorecen la sequedad de las manos favoreciendo así la aparición de grietas y heridas. Para evitarlo, ten a mano siempre una buena crema hidratante. Úsala siempre que la necesites y, en especial, por la noche, antes de dormir. Te recomendamos comprar online Neutrogena crema de manos concentrada ya que hidrata las manos en profundidad manteniéndolas así sanas y protegidas. Otra opción es IA crema de manos protectora.
• Exfoliación. Al menos una vez a la semana exfolia tus manos para eliminar las células muertas, así como para suavizar o eliminar los callos. De esta manera, conseguiremos que nuestras manos estén suaves y brillantes.
• Lavarse con agua templada. A la hora de lavarte las manos, usa agua templada y jabones neutros para evitar la sequedad de la piel. Es importante que seques bien las manos para evitar la descamación de la piel. Además de una limpieza, será esencial hidratarlas para restablecer la capa protectora de la piel.
• Protección solar. No te olvides de aplicarte protector solar en tus manos este invierno para prevenir el envejecimiento prematuro en esa zona de tu cuerpo. Te ayudará a prevenir las manchas, las arrugas y la sequedad.

Cremas de manos: hidratan y evitan la sequedad

Las manos son zonas del cuerpo que se encuentran expuestas continuamente a los agentes externos que pueden deteriorarlas. El problema principal es que cuando llega el frío propio de otoño e invierno, la piel se reseca muchísimo. Eso quiere decir que debemos usar una buena crema de manos para mantener la piel sana y protegida. 

Ya os hemos dado algunas pautas para que sepáis cómo debéis cuidar vuestras manos contra las bajas temperaturas. Si quieres unas manos sanas, bonitas y suaves, recuerda que a través de Farmacia 2 Online tenemos las mejores cremas de manos para ti. Se trata de un cosmético básico para mantenerlas nutridas e hidratadas, así como protegidas contra la humedad de estos meses fríos. 

Ejemplos de cremas de manos en Farmacia 2 Online 

- IA Crema de Manos Protectora Seda 50ml: dada su formulación se caracteriza por su gran capacidad regeneradora. Cuentan con propiedades para asegurar extrema suavidad y destinada a todo tipo de pieles. Su uso continuado facilita el mantenimiento de una manos suaves y sanas. 

- Neutrogena Crema Manos Concentrada 50Ml: no sólo hidrata intensamente, sino que nutre, repara y protege las manos secas y estropeadas. Hidrata, protegiendo de la sequedad y de las agresiones externas que nos encontramos a diario. Además, también proporciona un alivio inmediato y duradero, incluso para las manos más secas. 

- NEUTRALIA Crema de Manos Antiedad (75ml): se trata de una crema de manos antiedad que tiene dos funciones claras, hidratar y proteger de los rayos solares. Para ello contiene una serie de activo hidratantes como la urea y extractos vegetales que te ayudarán a que tus manos estén siempre protegidas. 

- Crema Manos NAILINE Aloe Vera 50Ml: se trata de una crema perfumada de manos y uñas con Aloe Vera para las pieles secas y dañadas. Se convierte en una gran aliada sobre todo cuando bajan las temperaturas y nuestras manos pueden tener problemas como la sequedad o la deshidratación. 

Pautas para proteger las manos del frío

Cuando bajan las temperaturas, debemos tener un cuidado especial a cada zona de nuestro cuerpo. Como ya hemos visto, la piel puede sufrir las consecuencias del frío, el viento, la nieve, la lluvia y otros fenómenos adversos a los que nos enfrentamos cada día. Hay que prestar atención y ofrecerle un cuidado extra a la piel para evitar que se dañe o se reseque con los cambios bruscos de temperatura. 

Las manos es una de las zonas más expuestas a todo tipo de inclemencias. Es un riesgo que puedas acabar deshidratadas y que por el frío aparezcan dolorosas heridas y grietas. A todo ello hay que sumar ahora que los geles hidroalcohólicos son imprescindibles en nuestra vida, por lo que tendrás que tener a tu lado las mejores cremas para manos. Para ayudarte en este proceso, desde Farmacia 2 Online te damos a conocer las reglas básicas para proteger tus manos. 

Reglas para que tus manos no sufran los efectos del frío 

- Guantes: las manos pueden sentir el frío cuando salimos a la calle. Durante la época de otoño e invierno, es importante que estén lo más calentitas posible usando los guantes apropiados. Tampoco olvides los guantes de protección cuando emplees productos químicos a la hora de fregar o de limpiar. Es una manera para prevenir la deshidratación y posibles heridas. 

- Lavado de manos: la higiene de manos es fundamental siempre, pero ahora con la pandemia del coronavirus Covid-19 parece que hemos tomado mayor conciencia sobre ello. Lo más recomendable es hacerlo con agua y jabón en cuanto lleguemos de la calle, pero si estás fuera de casa no olvides tu gel hidroalcohólico. 

- Agua templada: aunque te apetezca el uso de agua muy caliente para contrarrestar el frío que sufrimos en la calle, no esta recomendado ya que reseca aún más la piel. De ahí que apuestes por agua tibia o templada para lavarte las manos siempre que sea necesario, o incluso cuando te duchas. 

- Protección de uñas: a veces tendemos a olvidarnos de las uñas de nuestras manos (y pies), cuando necesitan unos cuidados regulares. Si tienes uñas débiles, frágiles o que se rompen con facilidad, lo mejor en estos meses de frío es que elijas un fortalecedor de uñas. 

- Cremas de manos: el elemento que tampoco puede faltar para proteger tus manos del frío son las cremas de manos. Otorgarán la hidratación que tus manos necesitas a diario. Si están muy dañadas, apuesta por cremas reparadoras que te ayudarán a recuperar la belleza natural de tu piel.

Protección frente al Covid-19 al salir y entrar en casa

Poco a poco vamos viendo la luz a final del túnel. Con el proceso de desescalada ya en marcha rumbo a la “nueva normalidad”, cuando salgamos a la calle debemos tener aún unas medidas de protección frente al coronavirus Covid-19. Que la situación se haya regulado, no significa que el problema haya desaparecido pro eso en estos momentos cuando ya podemos salir más del hogar, la protección individual es fundamental. 

Aunque muchas medidas seguramente son conocidas por todos, desde Farmacia 2 Online queremos repasar las más importantes. Se trata de recomendaciones para tus salidas a la calle (a pasear, hacer deporte, ir al supermercado, a la farmacia, el centro médico o incluso a tomar algo a una terraza), cómo protegerte frente a ellas y lo que debes hacer al llegar al hogar. 

Protección contra el Covid-19 al salir a la calle y al regresar a casa 

• Mascarillas: después de la implantación solo en el transporte público, finalmente es obligatorio el uso de mascarillas. Eso quiere decir que todo el mundo mayor de 6 años deberá llevarlas en espacios cerrados y en lugares abiertos donde no se pueda respetar la distancia de seguridad de 2 metros. Es la medida clave para limitar la transmisión del contagio dado que ya se pueden conseguir en todas partes. 
• Guantes: no suele ser habitual ver a personas con guantes, pero todavía hay muchas personas que lo hacen. Por ejemplo, son obligatorio al entrar en cualquier supermercado y hay gente que ya los lleva cuando sale a la calle. Es una medida de protección que nos ayuda a recordar que no podemos toarnos la cara. Recuerda lavarte las manos antes y después de colocarlos. 
• Distancia: quizás es una de las medidas más importante cuando salgamos a la calle. Hay que mantener una distancia de unos dos metros cuando estemos con una persona con la que no convivamos. Esa distancia deberá ampliarse en el caso de corredores a unos 10 metros aproximadamente. 
• Zapatos: al volver de la calle, una de las medidas que muchas personas tomar es quitarse los zapatos en la puerta de casa. Es una acción para evitar contaminar el suelo de casa. Puedes dejarlos fuera o limpiar la suela con alcohol o lejía. 
• Compra y juguetes: si llegas con la compra (o te la traen a casa), no olvides desinfectar las bolsas y cada uno de los productos. Es importante para evitar algún futuro contagio. Lo mismo que debes aplicar si has salido a pasear con los niños. Los juguetes, pelotas o bicicletas que lleven tendrán que estar fuera de casa o ser desinfectados cada vez.
• Lávate las manos: debes hacerlo en todas las ocasiones que sea necesarios. Al salir a la calle, al regresar a casa, si te traen la compra, si has tocado un paquete del cartero… se ha convertido en la medida más eficaz frente del Covid-19 que puedes hacer con agua y jabón o con alguna clase de desinfectante.

Limpieza de manos exhaustiva y segura

La pandemia global que vivimos por el coronavirus Covid-19 ha hecho que nuestra vida quede en un eterno stand by. Las decisiones y medidas tomadas por el Gobierno nos obligan a quedarnos en casa para frenar la expansión y evitar que haya más contagios en tan poco tiempo. 

También han puesto a nuestro alcance una serie de medidas preventivas que os hemos comentado. Si tienes que salir de casa mantén la distancia de seguridad, lleva guantes, no te toques la cara y tose o estornuda en el antebrazo o pañuelos desechables. Y, sobre todo, lávate bien las manos porque esta acción se convierte en la barrera más eficaz contra el virus. Por eso desde Farmacia 2 Online te vamos a comentar cómo debes hacerlo para tener una limpieza eficaz. 

Consejos para una limpieza de manos perfecta 

• Manos quietas: el virus se propaga a gran velocidad y puede sobrevivir en objetos y superficies durante horas o días. Eso hace que sea más fácil que nos veamos afectados. La superficie de nuestra piel es ideal para los virus, pero necesitan una entrada a nuestro organismo. Si nuestras manos están contaminadas y nos tocamos zonas de la cara como ojos, nariz o boca, le daremos esos orificios que necesita para entrar. 
• Mucho jabón: una de las acciones más básicas y sencillas como es lavarse las manos con jabón se convierte en la medida más eficaz contra el coronavirus. Eso es porque tienen la capacidad de afectar a la estructura del virus y pierda su capacidad de adherirse para afectar a otras células. Por ello, apuesta por lavarse las manos con jabón, geles desinfectantes o soluciones con base alcohólica. 
• Largo lavado: a veces no estamos acostumbrados a lavarnos las manos con tanta precisión y bastan unos segundos para pensar que están desinfectadas. El coronavirus Covid-19 requiere una limpieza más a fondo y por tanto una duración de lavado mayor. Lo recomendado son entre 40 y 60 segundos donde pasar el jabón por cada zona de las manos. 
• Limpieza exhaustiva: la transmisión del virus es tan fácil que se recomienda tener un lavado de manos perfecto. Eso quiere decir que debes frotar palma contra palma, entrelazar todos los dedos, unir el dorso de los dedos contra la palma, las uñas con la palma, recorrer el dedo pulgar y la zona de la muñeca que a veces queda desprotegida.

Productos para asegurar tu higiene personal

En pleno confinamiento en el hogar, sabemos que tanto salgamos a la calle como si no, es importante mantener una higiene personal impecable frente a la pandemia del coronavirus Covid 19. Ya hemos visto algunas medidas de prevención recomendadas, pero hay que hacer hincapié en nuestra limpieza y desinfección para que no lleguemos a infectarnos. 

Para ayudarte en esta misión, desde Farmacia 2 Online ponemos a tu alcance todos los productos que asegurarán esa higiene personal que tanto necesitas. Se trata de artículos indispensables tanto para adultos como para bebés, que además darán una gran suavidad en la piel al mismo tiempo que desinfectan. 

Ejemplos de productos para cuidar tu higiene 

LACTOSEP GEL DERMATOLÓGICO PH 5,5 750ML: sustituto terapéutico del jabón compuesto de una base limpiadora de gran suavidad, adecuada para todo tipo de pieles y en especial para secas y delicadas; incluso la higiene íntima y el baño infantil. La emoliencia e hidratación que proporcionan sus componentes permiten su uso en la ducha diaria dejando un tacto suave. Su contenido en lanolina da la lubricidad ideal para facilitar la extensión del producto y su propiedad semi-oclusiva preserva a la piel de la pérdida de su contenido en agua. pH5,5 que preserva y restaura el manto hidrolipídico protector 

JABÓN CREMA DE MANOS ALOE VERA 500ML IA INTERAPOTHEK: se trata de un jabón que limpia la piel de las manos con una suave y cremosa espuma. Sus ingredientes naturales cuidan la piel, ayudándole a mantener su hidratación al mismo tiempo que la mantienen alejada de los virus. 

IA GEL HIDROALCOHOLICO 125ML: se trata de un gel que ha sido formulado especialmente para proporcionar una higiene inmediata de las manos sin necesidad de agua ni de toalla. Un recurso perfecto e ideal cuando debemos tener nuestras manos siempre limpias y desinfectadas para evitar el contagio y la propagación del virus. 

MUSTELA BEBE GEL DERMOLIMPIADOR 750 ML: específicamente formulado para utilizarlo desde el nacimiento, es ideal para la higiene diaria de tu bebé. Limpia la piel y el cabello eficazmente y con suavidad, gracias a sus tensioactivos suaves. Respeta la delicadeza de la piel y del cuero cabelludo gracias a su fórmula sin jabón. Contribuye a reforzar la barrera cutánea de tu bebé y a preservar la riqueza celular de su piel.